Как управлять мотоциклом, не держа мотоцикл в руках, а сидя за рулём. скачать в хорошем качестве

Как управлять мотоциклом, не держа мотоцикл в руках, а сидя за рулём.

Руководство по посадке всадника в формате PDF: https://amelianewcombdressage.com/fre... Зарегистрируйтесь на мой бесплатный вебинар по самостоятельной посадке: https://amelianewcombdressage.com/fre... Бесплатный мини-курс по уверенному галопу в формате PDF: https://bit.ly/4cWNfzg Бесплатный вебинар по смене галопа: https://bit.ly/3zF81F6 #dressagerider #horses #equestrianshorts Если вы слишком полагаетесь на поводья, то это видео для вас! (и у меня есть для вас небольшое забавное задание). Как люди, мы используем руки для всего — печатаем, готовим, водим машину — и эта привычка проявляется и в седле. Но вот правда: эффективная езда начинается с вашей посадки и ног, а не с рук. В этом видео я еду на Меркурио и делюсь забавным (и поучительным) заданием: езда с одной рукой за спиной. Это отличный способ проверить, насколько вы полагаетесь на поводья — и насколько больше влияния вы можете развить с помощью посадки и ног. Задание «Одна рука» Готовы попробовать? Вот как работает это упражнение: Положите одну руку за спину — Начните с шага и посмотрите, как долго вы сможете ехать без этой руки. Используйте ноги и посадку для управления — Слегка перенесите вес и используйте внутреннюю ногу, чтобы направлять лошадь по кругу или менять направление. Следите за своим телом — Держите плечи отведенными назад, локти расслабленными, а корпус напряженным. Вы быстро заметите любые дисбалансы или склонность к чрезмерной коррекции рукой. Помните, безопасность превыше всего! Выберите лошадь и темп, соответствующие вашему уровню. Если вы не уверены, начните с шага, а затем переходите к рыси и галопу, когда почувствуете себя готовыми. Что вы узнаете из этого упражнения Это упражнение — это больше, чем просто управление одной рукой. Оно покажет вам: Насколько вы полагаетесь на поводья Где ваши команды управления корпусом или ногами могли бы быть сильнее Как ваше равновесие и контроль над телом влияют на реакцию лошади Как небольшие изменения осанки влияют на движение лошади Поначалу вы можете чувствовать себя немного неуверенно (я тоже!), но это часть обучения. Если вы хотите получить от своей лошади больше с меньшими усилиями, такая осознанность — ключ к успеху. Вы будете поражены тем, насколько больше влияния вы сможете оказывать, когда ваша посадка будет работать на вас, а не против вас. Приятной верховой езды! Амелия 0:00 Не полагайтесь на руки 1:18 Испытание с одной рукой 1:53 Повороты и круги верхом 3:06 Галоп с одной рукой 4:20 Заключительные советы