У нас вы можете посмотреть бесплатно 9-минутная боксерская тренировка | Удары, уклонения, приседания и упражнения на работу ног или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Изучите основы бокса с помощью этого целенаправленного 9-минутного тренировочного занятия. Мы отбросим все лишнее и сосредоточимся на четырех столпах великого бойца: четкие удары, ловкие движения головой (уклонения и отходы), гибкая работа ног и плавные комбинации. Полное видео: • Boxing for Beginners – 30-Min Fundamentals... Подписывайтесь на наш канал, чтобы получать больше контента: @Yourhousefitness 🥊Хотите научиться боксу? Посмотрите наш плейлист по боксу здесь: • Boxing Tutorials: Step-by-Step Training Guide 💪 Улучшите свои боевые навыки с помощью силовых тренировок! Посмотрите наши видеоуроки по упражнениям, чтобы дополнить ваши тренировки: • Fitness Exercise Tutorials