📌 【物理治療小知識】正確使用按摩槍 | 筋膜放鬆 | 痛症治療 | 緩痛方法 | 非藥物痛症治療 Massage Gun - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 【物理治療小知識】正確使用按摩槍 | 筋膜放鬆 | 痛症治療 | 緩痛方法 | 非藥物痛症治療 Massage Gun в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 【物理治療小知識】正確使用按摩槍 | 筋膜放鬆 | 痛症治療 | 緩痛方法 | 非藥物痛症治療 Massage Gun или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 【物理治療小知識】正確使用按摩槍 | 筋膜放鬆 | 痛症治療 | 緩痛方法 | 非藥物痛症治療 Massage Gun в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

【物理治療小知識】正確使用按摩槍 | 筋膜放鬆 | 痛症治療 | 緩痛方法 | 非藥物痛症治療 Massage Gun

近年來隨著運動風氣的盛行，不少人士都添置工具為自己進行肌筋膜放鬆，究竟按摩槍有什麼作用？如何分辨自己是否適合使用？如何正確地使用按摩槍？由註冊物理治療師教導如何正確使用按摩槍，使用禁忌以及使用時注意事項。注意：為確保安全，購買或使用前請先向家庭醫生查詢。如不合適使用按摩槍，伸展運動也能有效放鬆肌肉及提升柔軟度。參考資料: Ferreira, R. M., Silva, R., Vigário, P., Martins, P. N., Casanova, F., Fernandes, R. J., & Sampaio, A. R. (2023). The Effects of Massage Guns on Performance and Recovery: A Systematic Review. Journal of functional morphology and kinesiology, 8(3), 138. https://doi.org/10.3390/jfmk8030138 策劃及顧問：薛詠珊醫生香港中文大學賽馬會公共衛生及基層醫療學院副教授香港中文大學賽馬會痛「正」能量計劃總監家庭醫學專科醫生示範及製作：註冊物理治療師張寶文主辦機構：香港中文大學醫學院賽馬會公共衛生及基層醫療學院賽馬會痛「正」能量計劃捐助機構：香港賽馬會慈善信託基金 #cuhk #pain #cuhkpain #cope #cuhkpain #chronicpain #mskpain #cope #myofascialrelease #myofascial #按摩槍 #肌筋膜放鬆 #肌筋膜 #painmanagement #復康運動 #慢性痛症 #中大痛症 #痛症 #痛症治療 #慢性肌骼痛症 #Dr #Prof #familymedicine #家庭醫學 #物理治療師 #薛詠珊醫生 #ReginaSit #cuhkpainchannel #香港中文大學 #physiotherapist #賽馬會痛正能量計劃 #JCCOPE #香港賽馬會慈善信託基金 #HKJCCharitiesTrust

Comments