Без муки, масла и сахара, но съедается первым! ПОЛЕЗНЫЙ овсяно-банановый пирог! скачать в хорошем качестве

Без муки, масла и сахара, но съедается первым! ПОЛЕЗНЫЙ овсяно-банановый пирог!

Без муки, масла и сахара, но съедается первым! Мой любимый полезный овсяно-банановый пирог. Делюсь рецептом десерта, который можно есть даже вечером! 🍌 Всем привет! Благодаря этому десерту я отказалась от сахара! Полезный десерт за 15 минут! 2 банана. 2 яйца. 15 г / 2 столовые ложки какао. 2-3 г / 1/2 ч. л. разрыхлителя. Тыквенные или подсолнечные семечки (15 г / 1 ст. л.). Грецкие орехи (15 г / 1 ст. л.). Сушеная клюква (45 г / 3 ст. л.). Йогурт (80 г / 2,8 унции). 1 очищенное яблоко. 100 грамм (1 стакан) овсяных хлопьев. Форма для выпечки размером 16x16 см / 6,3x6,3 дюйма. Выпекать в предварительно разогретой духовке при температуре 180°C (360°F) в течение 45 минут. 60 граммов (2,1 унции) шоколада без сахара! Несколько грецких орехов. Какой чудесный аромат! Мне не терпится попробовать! Не забудьте подписаться на наш канал, чтобы получать больше вкусных рецептов! Друзья, спасибо, что досмотрели до конца! Если вам понравилось видео, пожалуйста, поставьте лайк — это лучшая награда за мои старания. Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео! Приятного просмотра! Увидимся в следующих видео, и будьте здоровы! #LeckerundgesundmitNat #ВкусноиполезносNat