腎機能を指摘されたら今すぐ食べて！多くのシニアが見逃している「食べるだけで腎臓が元気になる」スーパーで100円の食材4選【食で健康長寿】 скачать в хорошем качестве

腎機能を指摘されたら今すぐ食べて！多くのシニアが見逃している「食べるだけで腎臓が元気になる」スーパーで100円の食材4選【食で健康長寿】

#高齢者の健康 #老後の知恵 #健康長寿 #シニアライフ 腎臓の不調を抱える多くの高齢者に向けて、今回は「食べるだけで腎臓を守る」ための８つの知恵と実践法を、医師の実体験を交えてご紹介します。 検査で異常を指摘されたタナカさん、何気ない食習慣が腎臓に与える影響に気づかず、日常の中で悪化を進めていた彼の物語を通じて、どんな食品が危険で、逆に何を食べれば腎臓を回復へ導けるのかを具体的に解説します。 毎日の食卓に並ぶ「意外な組み合わせ」があなたの腎臓にとって毒になることもあります。薬に頼る前に、まずはこの動画で紹介する方法を試してみてください。腎臓の健康を取り戻したい方にとって、きっと役立つヒントが見つかるはずです。 #腎臓を守る #高齢者の健康 #食事で改善 #腎機能回復 #シニアライフ 『シニアCare+』へようこそ。 今回は、けいはちさいの脳神経専門医が語る「食後のさんじゅっぷんに避けたい四つの習慣」についてお伝えします。 食後のわずかな時間の使い方が、脳や身体の元気を大きく左右することがあります。 これからの人生をいきいきと過ごすためのヒントを、ぜひ受け取ってください。 『シニアCare+』では、ろくじゅうだいからはちじゅうだいの皆さまに向けて、日々の暮らしに無理なく取り入れられる食事法・運動・予防の知恵・自然ケアなどを、落ち着いた語り口でお届けしています。 チャンネル登録と通知設定をしていただくと、毎週の健康情報を見逃さずにお楽しみいただけます。 コメント欄では、皆さまの体験や気づきもぜひお聞かせください。 ※このチャンネルで扱う内容は医療行為ではなく、健康維持に役立つ一般的な情報です。気になる体調や不安がある場合は、必ず医師や専門家にご相談ください。