Pistolet do masażu a BÓL KOLAN. Jak wykonać masaż pistoletem? скачать в хорошем качестве

Pistolet do masażu a BÓL KOLAN. Jak wykonać masaż pistoletem?

PISTOLET DO MASAŻU SKG X7-E znajdziesz tutaj: https://skgpoland.pl/pistolety-do-mas... Pistolet do masażu jak używać? Czy warto? Na co zwrócić uwagę w przypadku bólu kolan? W dzisiejszym filmie zajmiemy się bólem przednio bocznej części uda. Ból tego obszaru bardzo często związany jest z trzema niezwykle popularnymi dysfunkcjami takimi jak: kolana koślawe, boczne przyparci rzepki czy zapalenie pasma biodrowo piszczelowego. W filmie wykorzystuję masażer pneumatyczny którym pracuję w gabinecie jak i wykorzystuję go na własne potrzeby. Jest to masażer firmy SKG który oprócz samego masażu posiada dodatkową funkcję a jest nią możliwość rozgrzania obszaru który chcemy rozluźnić czy też w kolejnych krokach "przemasować". Temperatura do jakiej możemy rozgrzać specjalny obszar na obudowie masażera osiąga aż 53 stopnie Celsjusza! Warto więc wykorzystać możliwości tego masażera zarówno w pracy gabinetowej jak i na własne potrzeby związane z naszymi ulubionymi aktywnościami sportowymi. Masując kolano masażerem pneumatycznym unikaj masażu punktów kostnych takich jak kłykcie czy rzepka. Dokładnie wymasuj nadmiernie napięte i bolesne tkanki w okolicy kolana. Masaż wraz ze wstępnym rozgrzaniem nadmiernie napiętych tkanek powinien zająć Ci około 15-20 minut. W razie potrzeby taką sesję masażu możesz wykonywać codziennie lub co kilka dni do momentu ustąpienia bólu kolan. Tu zapiszesz się na swój kurs: https://www.rehafit-academy.pl/ Gabinet fizjoterapii i treningu medycznego: https://fizjoterapiarymanowski.pl/ ‪@fizjoterapiatomaszrymanowski‬