• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Gentle Postpartum Warm-Up (Standing Only, Beginner Friendly) скачать в хорошем качестве

Gentle Postpartum Warm-Up (Standing Only, Beginner Friendly) 11 часов назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Gentle Postpartum Warm-Up (Standing Only, Beginner Friendly)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Gentle Postpartum Warm-Up (Standing Only, Beginner Friendly) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Gentle Postpartum Warm-Up (Standing Only, Beginner Friendly) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Gentle Postpartum Warm-Up (Standing Only, Beginner Friendly) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Gentle Postpartum Warm-Up (Standing Only, Beginner Friendly)

New here or postpartum? 💛 This gentle postpartum warm-up is standing only, beginner friendly, and designed to help you safely ease back into movement. This warm-up uses simple dynamic movements (15–30 seconds per move) to gently prepare your body for exercise — no floor work, no jumping, and no pressure. Perfect if you are: Postpartum A beginner Getting back into exercise Short on time Looking for a safe place to start ✨ Standing only ✨ Low impact ✨ Postpartum & beginner friendly You can use this video: As a standalone gentle movement session Before any postpartum workout As your “start here” warm-up anytime you exercise Always listen to your body and make sure you’ve been cleared by your healthcare provider before beginning exercise postpartum. 👉 Pair this warm-up with any of my standing postpartum workouts for a complete routine. #PostpartumWarmUp #PostpartumWorkout #BeginnerWorkout #StandingWorkout #GentleWorkout #LowImpactWorkout #NewMomFitness #PostpartumFitness 💛Enjoying this workout? Support me here: buymeacoffee.com/joyinmotion Thank you for helping me keep real, quick workouts coming for busy moms like us! 📌 Don’t forget to like, comment, and subscribe for more easy, real-life fitness content.

Comments
  • Day 8: Cozy Standing Core | 12 Days of Christmas Workout | Postpartum Friendly, No Floor Work 9 дней назад
    Day 8: Cozy Standing Core | 12 Days of Christmas Workout | Postpartum Friendly, No Floor Work
    Опубликовано: 9 дней назад
  • 12-Min Indoor Walk | Postpartum Safe & Beginner Friendly 3 дня назад
    12-Min Indoor Walk | Postpartum Safe & Beginner Friendly
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость 1 месяц назад
    Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Day 10: Cheerful Cardio | 12 Days of Christmas Workout | 12 Min Low Impact Mom Workout 🎄✨ 7 дней назад
    Day 10: Cheerful Cardio | 12 Days of Christmas Workout | 12 Min Low Impact Mom Workout 🎄✨
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения 4 месяца назад
    Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности 1 месяц назад
    Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Day 12: Full Body Fire | 12 Days of Christmas Workout | Postpartum Safe & Beginner Friendly 5 дней назад
    Day 12: Full Body Fire | 12 Days of Christmas Workout | Postpartum Safe & Beginner Friendly
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла.  Анна Цукур 2 месяца назад
    Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла. Анна Цукур
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Разрабатываем таз - Восьмёрки ногами 3 дня назад
    Разрабатываем таз - Восьмёрки ногами
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Делай ЭТО каждый день, чтобы укрепить СУСТАВЫ! 6 дней назад
    Делай ЭТО каждый день, чтобы укрепить СУСТАВЫ!
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Day 11: LIT Leg Day | 12 Days of Christmas Workout |12 Min Standing Only Dumbbell Workout 6 дней назад
    Day 11: LIT Leg Day | 12 Days of Christmas Workout |12 Min Standing Only Dumbbell Workout
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Day 4: Candy Cane Cardio | 12 Days of Christmas Workout Series | Fast & Fun Mom-Friendly Cardio 13 дней назад
    Day 4: Candy Cane Cardio | 12 Days of Christmas Workout Series | Fast & Fun Mom-Friendly Cardio
    Опубликовано: 13 дней назад
  • 23-минутная легкая кардиотренировка на все тело с Мирандой Эсмонд Уайт 1 год назад
    23-минутная легкая кардиотренировка на все тело с Мирандой Эсмонд Уайт
    Опубликовано: 1 год назад
  • «Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар 1 месяц назад
    «Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 5 min WARM UP ROUTINE Before Your Workout | Low Impact | Wrist Friendly 4 года назад
    5 min WARM UP ROUTINE Before Your Workout | Low Impact | Wrist Friendly
    Опубликовано: 4 года назад
  • 10 МИН ИДЕАЛЬНОЙ РАСТЯЖКИ СТОЯ - исправление осанки, облегчение боли, гибкость и подвижность 1 год назад
    10 МИН ИДЕАЛЬНОЙ РАСТЯЖКИ СТОЯ - исправление осанки, облегчение боли, гибкость и подвижность
    Опубликовано: 1 год назад
  • 30 Minutes Nonstop Workout Video | Zumba Fitness With Unique Beats | Vivek Sir 5 дней назад
    30 Minutes Nonstop Workout Video | Zumba Fitness With Unique Beats | Vivek Sir
    Опубликовано: 5 дней назад
  • 15 Minute Total Body Toning // All Standing Workout with Weights 13 часов назад
    15 Minute Total Body Toning // All Standing Workout with Weights
    Опубликовано: 13 часов назад
  • ТАНЦУЙ ЭТО каждый день, чтобы ЖИТЬ до 100 лет! / ЛУЧШИЕ упражнения для здоровья 4 месяца назад
    ТАНЦУЙ ЭТО каждый день, чтобы ЖИТЬ до 100 лет! / ЛУЧШИЕ упражнения для здоровья
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 15-минутная тренировка по КАРДИОАЭРОБИКЕ | Все упражнения стоя | Низкая ударная нагрузка | Без пр... 3 года назад
    15-минутная тренировка по КАРДИОАЭРОБИКЕ | Все упражнения стоя | Низкая ударная нагрузка | Без пр...
    Опубликовано: 3 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5