У нас вы можете посмотреть бесплатно Neuer Trainingsplan: So starte ich ins Training! | Hamburg Marathon 2025 | Teil 1 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Nach meinem Tokio Marathon starte ich nun in eine neue 8-wöchige Vorbereitung – mit dem Countdown zur Bestzeit Plan nach Peter Greif als Grundlage. Im ersten Teil geht es um den Wiedereinstieg ins Training: ✅ Woche 1: Nur ein Lauf zur Erholung ✅ Woche 2: Drei Läufe – und eine kurze Auszeit in Österreich ✅ Woche 3: Geplant waren 4 Läufe & eine Radfahrt, aber eine leichte Erkältung hat mich etwas ausgebremst Wie der Start gelaufen ist und wie es weitergeht, erfährst du im Video!