やる気が出ないのは「脾胃」の弱り？放置すると怖い気虚のサイン скачать в хорошем качестве

やる気が出ないのは「脾胃」の弱り？放置すると怖い気虚のサイン

やる気が出ないのは あなたの怠け心ではなく、 体と魂が発している 「深刻な警告」なのです。 この動画では、最新の 健康習慣と伝統医学の両面 から、だるさの正体を解明。 自分を責めるのをやめて、 心から安心できる毎日を 今日から取り戻しましょう。 ● 「ただ寝るだけ」は逆効果？ 　自分に合う休息法の選び方 ● 胃腸をいたわるだけで、 　重い体がスッと軽くなる理由 ● 脳の疲れをリセットし、 　穏やかな毎日を取り戻す習慣 ● 「単なる疲れ」と「病気」を 　見分ける体のアラームの正体 📕おすすめの書籍📕 【世界一わかりやすい！ まいにちアーユルヴェーダ 】 インド伝統医学の視点から、体質別の休み方や食事法が図解でわかります。自分の「だるさ」の原因がエネルギーの乱れだと納得でき、今日から何をすべきか生活の指針が明確になる、大人世代に優しい一冊です。 Amazonリンク▶️https://amzn.to/45JTuVY 私たちのチャンネルでは、健康・お金・老後の不安などを中心に、人生をより豊かに健やかに過ごすための様々なテーマを分かりやすく解説しています。 「もっと知りたい」「他の話題も聞いてみたい」と思われましたら、ぜひ下のリストから気になるタイトルを選んでみてください。ラジオのように聞き流していただくだけでも、新しい発見があるはずです。大切な情報を見逃さないよう、ぜひチャンネル登録もしておいてください。 チャンネル登録はこちら▶︎▶︎   / @simplemind098      • 人間関係      • 食品・食材      • 貯蓄・お金・年金・投資      • 自己啓発      • 健康・ダイエット・筋トレ・美容      • 運勢・スピリチュアル      • 詐欺・防犯・安全対策      • 雑学      • 社会問題・政治      • 仕事・副業・資格   #健康習慣 #疲労回復 #自律神経 #漢方 #マインドフルネス