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Você sabia que a digestão começa antes mesmo do alimento chegar ao estômago? A forma como você mastiga e respira influencia diretamente a produção de saliva, a liberação de enzimas digestivas, o funcionamento do estômago e até o equilíbrio do sistema nervoso. Neste vídeo, eu explico: ✔️ Como a mastigação inadequada prejudica a digestão ✔️ Por que respirar pela boca ou respirar mal interfere no estômago ✔️ A relação entre respiração e digestão ✔️ Dicas práticas para mastigar e respirar corretamente Se você sofre com estufamento, gases, refluxo ou sensação de peso após as refeições, esse conteúdo é essencial. 🔔 Inscreva-se no canal para mais conteúdos sobre saúde integrativa, digestão, microbiota e hormônios. 👍 Curta e compartilhe com quem precisa melhorar a digestão de forma natural. ✨ É um prazer compartilhar este tempo com vocês, um enorme abraço e até breve! ------- ⚠️ Não se automedique. Procure o seu médico! ------- ✉️ dr.bonisson@gmail.com 📞 (42) 3273-1416 / 98412-1122 Acesse nossas redes: https://www.drviniciusbonisson.com.br / dr.bonisson / drviniciusbonisson ----- ✨ Entre em contato comigo para informações sobre meus cursos em Modulação do Microssistema digestivo humano e Tratamento da Disbiose ----- Adquira o meu ebook "Histórias de Sabedoria para a sua Criança Interior": https://pay.kiwify.com.br/6zYyLsc ----- Loja confiável e barata que eu indico para adquirir suplementos: https://www.ativasuplementosloja.com/ #Digestão #SaúdeIntestinal #Mastigação #RespiraçãoNasal #medicinaintegrativa #consultaonline #vidasaudável #vivermelhor #endocrinologista #medicinanatural #medicinaintegrativa #medicinapreventiva #medicinaporamor #medicinafuncional #medicinaesportiva #drbonisson #especialista #endocrinologia #bemestar