Aumentar Y Tonificar Piernas Y Gluteos ( Entrenamiento 58 ) - Dey Palencia Reyes скачать в хорошем качестве

Aumentar Y Tonificar Piernas Y Gluteos ( Entrenamiento 58 ) - Dey Palencia Reyes

ENTRENAMIENTO, Tren Inferior Kiubooooo, aqui les dejo nuevo entrenamiento para endurecer piernas y gluteos, a medida que pasa el entrenamiento voy explicando cada ejercicio que vamos a hacer, y al final 15 minutos de cardio pa cerrar con broche de orooooo, besosssss y mucha bendicionnnn Para ver mas rutinas de ejercicios efectivas que te ayudaran a alcanzar tu m estado físico ideal, suscríbete a mi canal: http://bit.ly/1HivHqK Suscribete a mi canal de motivación: http://bit.ly/1PNKpjk Mi facebook:   / vidayestilosaludable   Mi twitter:   / deypalenciareye   Pagina De Mi Marca Deportiva:   / daybydey   Pinterest:   / deisypalencia   No olviden el calentamiento y el estiramiento antes y después de cada rutina de ejercicios, así como tomar agua, recuerden mantener buena forma durante la ejecución de los ejercicios y colocar el video en HD. Descargo mi responsabilidad sobre cualquier tipo de lesión: No todos los ejercicios son adecuados para todo el mundo y este o cualquier otro programa de ejercicios puede resultar en lesiones. Para reducir el riesgo de lesiones, por favor consulte a su médico antes de comenzar este o cualquier otro programa de acondicionamiento físico. Cualquier usuario de este programa asume todo el riesgo de lesiones resultantes de la realización de las rutinas presentados en este video.