У нас вы можете посмотреть бесплатно Overall Mental Wellbeing: ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಗೆ useful ಆಗೋ tips или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Hi, Hello, ನಮಸ್ಕಾರ! HealthCast ನ ಈ episode ನಲ್ಲಿ ನಾವು continue ಮಾಡ್ತಾ ಇದ್ದೀವಿ ನಮ್ಮ Mental Health Podcast, ಮನಸ್ಸೇ Releax ಆಗು - ಭಾಗ 2. ಡಾ ಪವಿತ್ರ ಕೆಎಸ್, MD Psychiatry (ಶ್ರೀಧರ ನರ್ಸಿಂಗ್ ಹೋಂ ಮತ್ತು ನಾಗರಾಜ್ ನ್ಯೂರೋ ಕ್ಲಿನಿಕ್, ಶಿವಮೊಗ್ಗ) ನಿಮ್ಮ ಕೆಲವೊಂದು ಮನಸ್ಸು ಕೇಳೊ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ scientific perspective ಇಂದ ಉತ್ತರ ಕೊಡ್ತಾರೆ! Points covered: • Battling Loneliness: ಒಂಟಿತನದಿಂದ ಹೊರಗೆ ಬರೋ ದಾರಿ • Overcoming Self-Comparison: Comparison ತಡೆಯೋದು ಹೇಗೆ? • Parenting Without Comparison: Compare ಮಾಡದೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ರೀತಿ • Challenges in Relationships: Relationships ನಲ್ಲಿ challenges handle ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ? • Break-ups: Break-up handle ಮಾಡೋ ರೀತಿ • Stress overcome ಮಾಡೋದು • Overall Mental Wellbeing: ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಗೆ useful ಆಗೋ tips Chapters: 1:30 – Introduction of topic & speaker and quick recap of Part 1 2:30 – How to stop comparing yourself with others 5:25 – Parenting tips: Raising kids without comparison 8:55 – Maintaining healthy relationships 13:42 – Why it’s so hard to accept breakups 15:03 – Stress is everywhere: How preparedness helps manage it 19:35 – Loneliness vs silence – what’s the difference? 20:30 – Commonly missed mental health tips for overall well-being 25:46 – Closing thoughts & conclusion This episode offers practical, realistic answers for feelings you may struggle to articulate—whether it's loneliness, self-comparison, maintaining healthy relationship or stress. management. Dr. Pavitra breaks it all down simply, scientifically, and sincerely. ಭಾಗ 01 ಕ್ಕೆ click ಮಾಡಿ - • ಆತಂಕ–ಖಿನ್ನತೆ–ಒತ್ತಡ? ಇಲ್ಲಿವೆ ಪರಿಹಾರಗಳು! Men... #HealthCast #KannadaPodcast #HappiestHealthKannada #MentalHealthKannada #LonelinessTips