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화가 치밀어 오를 때 멈추는 법｜후회 없는 분노 조절, 부처님의 4가지 지혜 법문 (호흡, 자비관)

안녕하십니까, 법우님들. 오늘 하루도 평안하셨습니까? 혹시 화를 낸 후 후회와 자책감에 시달리고 계신가요? 직장 상사, 가족, 동료 등 인간관계에서 치밀어 오르는 분노 때문에 괴롭다면, 이 법문이 해결책이 될 것입니다. 2600년 전, 부처님께서 우리에게 남겨주신 **'화를 지혜와 자비로 변화시키는 4가지 귀한 가르침'**을 통해 어떤 상황에서도 흔들리지 않는 평정심을 얻으시길 바랍니다. 오늘의 법문은 부처님의 인과 관찰, 자비관법, 호흡 수행 등 실질적인 분노 다스리는 법을 담고 있습니다. 이 법문이 당신의 마음에 평화와 안정을 가져다주었기를 간절히 기원합니다. 이 법문이 좋으셨다면 **'좋아요'**와 **'구독'**으로 수행에 함께해 주세요. 댓글로 여러분의 분노 수행 경험이나 궁금한 점을 나눠주시면 다음 법문 주제에 반영하겠습니다. 모든 중생이 번뇌에서 해탈하고 진정한 행복을 얻기를 발원합니다. 나무아미타불, 관세음보살

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