У нас вы можете посмотреть бесплатно Standing meditation for centering, relaxation and grounding - 10 minutes или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This is a standing meditation to help with anxiety and panic. Release nervous energy, become grounded, and relax into the present moment. The advantage of the standing meditation is its practical benefit - you can use the techniques in your daily life, while you're out and about, whenever you have the need to re-center. #standingmeditation #alexandertechnique #groundingmeditation #centeringmeditation