У нас вы можете посмотреть бесплатно Describing Training Zones- Dr. Inigo San Millan или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This took me a while but wanted to explain how I see training zones according to different bioenergetics characteristics and how I use them with athletes, patients, fitness and longevity purposes. ** THERE IS A MISTAKE IN THE LAST PART OF THE VIDEO (min 13:14"). I MEANT Z4 and NOT Z2