• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Rutina DEFINIR HOMBROS, BICEPS y TRICEPS con BISERIES en CASA [50 MIN] - Rutina en Tiempo Real скачать в хорошем качестве

Rutina DEFINIR HOMBROS, BICEPS y TRICEPS con BISERIES en CASA [50 MIN] - Rutina en Tiempo Real 9 месяцев назад

ejercicios para brazos

europa sport nutrition

Rutina para eliminar grasa brazos en casa

rutina hombros y brazos en casa

rutina para definir brazos

brazos definidos ejercicios

rutina para hombros y brazos

rutina para brazos y hombros en casa

rutina para brazos y hombros con mancuernas

ejercicios para brazos en casa

brazos en casa

rutina brazos con mancuernas en casa

rutina brazos en casa

rutina hombros en casa

eliminar grasa brazos

rutina brazos y hombros en casa

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Rutina DEFINIR HOMBROS, BICEPS y TRICEPS con BISERIES en CASA [50 MIN] - Rutina en Tiempo Real
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Rutina DEFINIR HOMBROS, BICEPS y TRICEPS con BISERIES en CASA [50 MIN] - Rutina en Tiempo Real в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Rutina DEFINIR HOMBROS, BICEPS y TRICEPS con BISERIES en CASA [50 MIN] - Rutina en Tiempo Real или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Rutina DEFINIR HOMBROS, BICEPS y TRICEPS con BISERIES en CASA [50 MIN] - Rutina en Tiempo Real в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Rutina DEFINIR HOMBROS, BICEPS y TRICEPS con BISERIES en CASA [50 MIN] - Rutina en Tiempo Real

Definir y construir músculo con esta RUTINA para BRAZOS (bíceps y tríceps) y hombros, también se trabajan otras partes de la espalda. Hacer de 2 a 3 veces a la semana. Lleva una alimentación adecuada para resultados más increíbles. Respeta la técnica, controla siempre el movimiento, suma un descanso adecuado, sé constante y verás resultados sorprendentes 💥 ▸ Duración: 55 min. ▸ Calentamiento + Rutina + Estiramiento ▸ 3 Biseries + 1 Finisher ▸ 1-3 min. descanso ▸ Equipo: banco/silla, mancuernas/peso casero ▸ Para Hombres y Mujeres, nivel intermedio 💪 ⭐ Consejo: En ejercicios unilaterales cuenta las repeticiones que haces por lado y trata de hacer las mismas repeticiones con los dos. (Empieza por tu lado más débil). Recuerda que todos somos diferentes, haz tuyo este entrenamiento ♡ Toma un descanso más largo cuando lo necesites. 🔴 Nuestro código de descuento de Beverly Nutrition (sólo Ecuador): ESN15 https://bit.ly/3TQ04F2 WhatsApp: https://bit.ly/4aL8O5s Rutina: 00:00 Indicaciones 00:31 CALENTAMIENTO 04:03 Prepárate para la Rutina 🥵 04:48 BISERIE 1 22:16 descanso (1 – 3 min.) 23:16 BISERIE 2 35:57 descanso (1 – 3 min.) 36:57 BISERIE 3 47:13 descanso (1 – 3 min.) 48:14 FINISHER 51:17 Prepárate para el Estiramiento 51:47 ESTIRAMIENTO 🕊 55:47 LO LOGRASTE!!! 🔴¡SUSCRÍBETE!: https://bit.ly/3TS8prL TikTok: https://bit.ly/3H8S0Ym IG: https://bit.ly/3Ha4HSR FB: https://bit.ly/47oNBeF Music provided by NoCopyrightSounds: Robbie Mendez - Home Heroes Tonight x Dreams pt.ii Mashup Unknown Brain - Wonder (ft. Rarin & Bri Tolani) Guy Arthur - AIN'T MISS A CALL Jim Yosef - Forces (feat. Ivan Jamile & Kédo Rebelle) Tobu - Faster Slippy & Josh Rubin - Crash NCS Mashup - Biggest NoCopyrightSounds Songs Part 2 Janji & Johnning - Nostalgia Cartoon - On & On (ft. Daniel Levi) (Cartoon x HAVSUN x WAYOUT Remix) Free Download/Stream: https://ncs.io/music Watch:    / nocopyrightsounds   #RutinaESN #BrazosHombrosESN #HombrosBrazos D I S C L A I M E R Si es nuevo en el ejercicio o planea embarcarse en un nuevo programa de acondicionamiento físico, comienza con un ejercicio simple y fácil antes de intentar todos los ejercicios avanzados. Realizar ejercicios fuera de su capacidad puede tensar sus músculos y puede lesionarse, debe consultar a su médico. Este canal puede ofrecer información sobre salud, estado físico o nutrición y está destinado únicamente a fines educativos. Esta información no pretende ser una alternativa a buscar consejo médico profesional o tratamiento sugerido. Tenga en cuenta que la realización de cualquier ejercicio o programa es bajo su propio riesgo. Trate de hacer los ejercicios de forma lenta y técnicamente correcta, en caso de alguna molestia, el ejercicio debe detenerse. Europa Sport Nutrition no será responsable de ninguna lesión o daño que sufra como resultado de este video.

Comments
  • Rutina Definir BICEPS, TRICEPS y HOMBROS con TRISERIES en CASA (35 Min) | Rutina en Tiempo Real 2 года назад
    Rutina Definir BICEPS, TRICEPS y HOMBROS con TRISERIES en CASA (35 Min) | Rutina en Tiempo Real
    Опубликовано: 2 года назад
    1511808
  • Rutina: FULL TREN SUPERIOR en CASA - Ejercicios Espalda, Brazos, Hombros, ABS y Pecho en Tiempo Real 11 месяцев назад
    Rutina: FULL TREN SUPERIOR en CASA - Ejercicios Espalda, Brazos, Hombros, ABS y Pecho en Tiempo Real
    Опубликовано: 11 месяцев назад
    105808
  • 50-минутная тренировка с гантелями на все тело дома — наращивание мышечной массы 8 месяцев назад
    50-минутная тренировка с гантелями на все тело дома — наращивание мышечной массы
    Опубликовано: 8 месяцев назад
    456843
  • 55 MIN DEFINIR TREN SUPERIOR en CASA - Rutina Brazos, Espalda, Hombros, Pecho y ABS en Tiempo Real 7 месяцев назад
    55 MIN DEFINIR TREN SUPERIOR en CASA - Rutina Brazos, Espalda, Hombros, Pecho y ABS en Tiempo Real
    Опубликовано: 7 месяцев назад
    94880
  • Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь 5 дней назад
    Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь
    Опубликовано: 5 дней назад
    3380670
  • 50 MIN UPPER BODY STRENGTH | + Weights | Push Pull | Chest | Back | Shoulders | Biceps | Triceps 1 год назад
    50 MIN UPPER BODY STRENGTH | + Weights | Push Pull | Chest | Back | Shoulders | Biceps | Triceps
    Опубликовано: 1 год назад
    145438
  • С-400 и 5 часов назад
    С-400 и "Панцирь": Как Россия вооружила Иран против Запада? | Скотт Риттер
    Опубликовано: 5 часов назад
    216450
  • Rutina para AUMENTAR GLÚTEOS y PIERNAS con MANCUERNAS en CASA | Sigue la rutina 4 года назад
    Rutina para AUMENTAR GLÚTEOS y PIERNAS con MANCUERNAS en CASA | Sigue la rutina
    Опубликовано: 4 года назад
    1021529
  • 49 MIN FULL TREN SUPERIOR en CASA - Rutina Espalda, Hombros, Brazos, Pecho y ABS - Triseries 1 год назад
    49 MIN FULL TREN SUPERIOR en CASA - Rutina Espalda, Hombros, Brazos, Pecho y ABS - Triseries
    Опубликовано: 1 год назад
    145033
  • ВИТАЛИЙ ГОГУНСКИЙ: полиграф, голые бабы и план Даллеса 6 дней назад
    ВИТАЛИЙ ГОГУНСКИЙ: полиграф, голые бабы и план Даллеса
    Опубликовано: 6 дней назад
    1603271

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5