Полезный и ароматный плов с пажитником | Рецепт риса с листьями пажитника | Простое блюдо в одной... скачать в хорошем качестве

Полезный и ароматный плов с пажитником | Рецепт риса с листьями пажитника | Простое блюдо в одной...

Здоровый и ароматный плов с пажитником | Рецепт риса с листьями пажитника | Простое блюдо в одной кастрюле Описание: Принесите домой пользу зелени с этим ароматным и вкусным пловом с пажитником 🌿🍚 Приготовленный из свежих листьев пажитника, ароматных цельных специй и риса басмати, этот плов представляет собой идеальное сочетание вкуса и пользы для здоровья. Простой рецепт, приготовленный в одной кастрюле, идеально подходит для ланч-боксов, семейных обедов или праздничных случаев ✨ Подавайте горячим с райтой, йогуртом или соленьями и наслаждайтесь полезным и сытным блюдом 😋 🧺 Ингредиенты: 🌿 Листья пажитника (мети) 🌱 Листья мяты 🌿 Листья кориандра 🌶️ Перец чили 🫚 Имбирь 🧄 Чеснок 🥥 Кокосовая стружка 🌿 Цельные специи: Лавовый лист Гвоздика Корица Кардамон Семена тмина Перец Семена фенхеля Звездчатый анис Черный каменный цветок (калпаси) 🧅 Лук 🧈 Топленое масло (гхи) 🛢️ Растительное масло 🌰 Кешью 🍅 Помидоры 🟡 Куркума 🌶️ Гарам Порошок масала 🟢 Горох 🧂 Соль 🍚 Рис 💚 Полезные свойства плова с пажитником: 🌿 Богат железом и клетчаткой – листья пажитника помогают улучшить пищеварение 💪 Способствует контролю уровня сахара в крови ❤️ Способствует здоровью сердца 🧠 Цельные специи способствуют метаболизму и повышают иммунитет 🍚 Сбалансированное блюдо с углеводами, полезными жирами и зеленью 📌 Не забудьте поставить лайк, поделиться и подписаться на FlavorTune, чтобы получать больше полезных и вкусных рецептов! 🎥 Не забудьте досмотреть до конца, чтобы увидеть идеи подачи! 🛎️ Подпишитесь на FlavorTune, чтобы получать больше простых и вкусных индийских рецептов! 👍 Лайк | 💬 Комментарий | 🔗 Поделиться #FlavorTune #cooking #cookingchannel #healthydiet #health #healthy #healthylifestyle #healthyfood #foodie #food #foodblogger #southindianfood #south #protein #mysore #bangalore #delecious #homemade #desi #desifood #healthysnacks #diet #dietfood #healthydiet #mangalore #breakfast #lunch #dinner #recipe #review #vegetables #leaf #nutrition #nutritiontips #protein #proteindosa #india #indian #indianfood #indiancuisine #indiancooking #HealthyBreakfast #ProteinRecipes #IndianBreakfast #HighProtein #HomeCooking #healthydiet #healthysweet #healthyfood #millet #nosugar #dessert #desserts #indianfood #индийскийсладкийрецепт #помадка #клетчатка #мети #метипулао