Скачать с ютуб видео 10 min nadi shodhana (alternate nostril breathing)

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 10 min nadi shodhana (alternate nostril breathing) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 10 min nadi shodhana (alternate nostril breathing) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 10 min nadi shodhana (alternate nostril breathing) в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

10 min nadi shodhana (alternate nostril breathing)

welcome to day 2 of your January breathwork challenge! this mornings breathwork is called nadi shodhana, or alternate nostril breathing. It's a yogic breathing (pranayama) technique that purifies subtle energy channels (nadis) to calm the mind, balance energy, and improve focus by alternately breathing through the left and right nostrils, using fingers to gently block them. it helps manage stress, prepares for meditation, and is known as "channel cleansing breath," promoting harmony between brain hemispheres and supporting respiratory health by ensuring smooth, deep breaths. I hope you enjoy this one! leave me a comment and don't forget to subscribe. -Kate x

Comments