У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Modify Poses for Lower back pain and Tight Hamstrings: Trikonasana/ Triangle Pose или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Hi, I'm Helen and this is my at home Yoga studio- Feet To Earth Yoga! In this series of videos I'll be taking some of the poses that can be really tricky if you have the difficult combo of low back pain and tight hamstrings: both issues that are very dear to my heart! In this video, I'll be showing you how to modify Trikonasana or Triangle pose, to help you practice more safely and accessibly, and so that you don't cause yourself more harm/pain. For live Zoom classes, 1:1's and meditation and yoga courses with me, please visit: www.feettoearthyoga.co.uk With love, Helen 🙏