25 | Nach der (toxischen) Beziehung | Was tun? | On/Off-Beziehung vermeiden: Emotionales Pendeln скачать в хорошем качестве

25 | Nach der (toxischen) Beziehung | Was tun? | On/Off-Beziehung vermeiden: Emotionales Pendeln

🔄 Sehnsucht & Abneigung – der toxische Kreislauf nach Gaslighting 🔄 Nach einer toxischen Beziehung geraten viele Menschen in einen emotionalen Teufelskreis: Sie schwanken zwischen Sehnsucht nach der alten Verbindung und Abneigung gegenüber dem, was passiert ist. Oft sind Schuldgefühle oder Wut damit verbunden – und genau diese Ambivalenz kann in eine On/Off-Dynamik führen. 🔥 Warum passiert das? Sender von Gaslighting neigen dazu, Ereignisse auszublenden, die nicht in ihr Narrativ passen. Wenn Betroffene das unbewusst übernehmen, verlieren sie den Blick für die Realität – und lassen sich leichter erneut hineinziehen. 🛑 Wie kannst du dich davor schützen? 👉 Erkenne das Muster: Emotionale Spaltung führt zu toxischem Pendeln. 👉 Hol dir die gesamte Zeitlinie her – inklusive aller Erlebnisse und Werte. 👉 Lerne, Ambivalenz bewusst zu integrieren, statt sie auszublenden. 💡 Dieses Video hilft dir, das On/Off-Pendel zu durchbrechen – für echte emotionale Freiheit nach Gaslighting! 🎥 Schau jetzt rein & hol dir Klarheit! Alles Liebe von mir! Für Deine innere Freiheit! Kristina Hilfreiche Links: Link Liebesbriefe an Deine Gefühle: https://www.freieresleben.com/gefuehl... Zum Online-Training RE|FREEQUENCY | Gesunde Beziehungen: https://www.refreequency.com Coaching-Website: https://www.freieresleben.com Coaching & Begleitung im Bereich toxischer Beziehungen: https://www.freieresleben.com/coachin... Buch Exit Gaslighting: https://www.exit-gaslighting.com Exit Gaslighting bei Amazon: https://www.amazon.de/Exit-Gaslightin... Tiefenentspannende Trance-Session „Gesunde Verbundenheit mit Dir & Anderen“: https://www.refreequency.com/trance-t... Buchungskalender: https://tidycal.com/psysoulogy TELEGRAM-Kanal: t.me/freieresleben Zum Freieres Leben Podcast: https://freieresleben.podbean.com/ Trustpilot Freieres Leben: https://de.trustpilot.com/review/frei... #Gaslighting #ToxischeBeziehung #OnOffBeziehung #Narzissmus #EmotionalerMissbrauch #Selbstwert #ManipulationErkennen #Beziehungsmuster #Heilung #Psychologie