У нас вы можете посмотреть бесплатно Как Тренироваться На Улице Когда Ещё Холодно? ТРЕНИРОВКА ЗИМОЙ! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Тренировки в холодное время когут быть очень опасными, если не придерживаться определенных правил. Эти правила я озвучил в этом видео. Приятного просмотра! ТОЖЕ КЛАССНОЕ ВИДЕО: • Если ты не будешь делать разминку ты пожал... Тайм-коды: 00:00 – Начало 00:27 – ВАЖНОЕ ПРАВИЛО ТРЕНИРОВОК В ХОЛОД 00:51 – ПЕРВОЕ ПРАВИЛО – Меньше отдыхай 01:12 – ВТОРОЕ ПРАВИЛО – Повышай интенсивность тренировки 01:41 – ТРЕТЬЕ ПРАВИЛО – Выполняй разминку 02:12 – ЧЕТВЕРТОЕ ПРАВИЛО – Уменьшай нагрузку 02:35 – ПЯТОЕ ПРАВИЛО – Очень внимательно подбирай одежду 02:49 – Почему нельзя тренироваться в куртках? 03:01 – Как выбирать одежду для тренировок в холодное время? 03:38 – Почему ты должен на меня подписаться Ищи меня тут: Instagram: / maxym.ivashchenko TikTok: / maxym.ivashchenko Музыка/Music: Alex Che – Inspiring Epic Trailer Predators Adventure Time #ТренировкаНаУлице #ТренировкаВХолод #Спорт