У нас вы можете посмотреть бесплатно Учебное пособие по кроссфиту «Попеременный рывок гантелей» или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Попеременный рывок гантели стал популярным упражнением кроссфита в последние годы. В этом видео наш главный тренер Джон Синглтон делится лучшими советами по его освоению. 00:00 Вступление 00:54 Смена рук 02:19 Положение тела 02:38 Высокое положение бедра 03:00 Доминирующий стиль приседаний Особая благодарность LA HUELLA WORKOUT CLUB за предоставленное нам пространство. Если у вас есть вопросы, задавайте их в комментариях ниже, и мы свяжемся с вами как можно скорее. Попробуйте нашу 7-дневную БЕСПЛАТНУЮ программу прямо сейчас: https://theprogrm.com Подпишитесь на нас в Instagram: / theprogrm #рывокгантели #CrossFit