У нас вы можете посмотреть бесплатно 암환자 회복을 돕는 앉아서 하는 근력운동 - 다나암요양병원 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
암환자 회복을 돕는 앉아서 하는 운동! 암환자분들은 치료를 위해서, 건강하기 위해서 또, 체력을 증진시키기 위해 운동을 하시는 것이 좋은데요. 다나암요양병원 진료원장 김태형원장님과 운동처방사 정진영팀장님이 앉아서 할 수 있는 근력 스트레칭을 알려주신다고 하니 꾸준히 따라하셔서 체력 up! up! 하시길 바라겠습니다~! 타임라인 0:00 인트로 0:22 발끝 닿기 0:43 양손 끝 눌러주기 0:58 손등 눌러주기 1:15 어깨 기울이기 1:47 앞으로 숙여주기 2:36 한쪽으로 상체 숙여주기 3:54 머리 뒤로 손 올리고 옆으로 기울이기 4:34 다리 접고 손을 등 뒤로 올려주기 5:35 다리 접고 머리 뒤로 손 올려서 기울이기 6:22 한쪽 다리 펴고 상체 스트레칭 하기 7:41 다리 접고 손을 등 뒤로 올려주기 (반대쪽) 8:44 다리 접고 머리 뒤로 손 올려서 기울이기 (반대쪽) 9:22 한쪽 다리 펴고 상체 스트레칭 하기 (반대쪽) #다나암요양병원 #암환자근력운동 #암환자스트레칭 [다나암요양병원] 주소: 경기도 양평군 강하면 사호1길 51 이메일:[email protected] 전화 : 031-770-7000 블로그 : https://blog.naver.com/lucidkt [업로드 일시] 매주 금요일, 오후 6시