Скачать с ютуб Prevent Ankle Sprain with these 5 Must-Do Exercises! в хорошем качестве
Prevent Ankle Sprain with these 5 Must-Do Exercises!
1 год назад
Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок Prevent Ankle Sprain with these 5 Must-Do Exercises! в качестве 4к (2к / 1080p)
У нас вы можете посмотреть бесплатно Prevent Ankle Sprain with these 5 Must-Do Exercises! или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Загрузить музыку / рингтон Prevent Ankle Sprain with these 5 Must-Do Exercises! в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Prevent Ankle Sprain with these 5 Must-Do Exercises!
Timestamps: 00:00 Intro 00:23 What happens during an ankle sprain? 00:55 What is impaired following an ankle sprain? 1:25 Start with mobility, learn why! 5:40 Time to work on balance with this exercise 7:04 Time to add multi-directional tasks 8:56 Power production time! 10:47 Important takeaways Ankle sprains happen, but with a little preventative work during your season, they don't have to! And if you do end up with an ankle sprain? Putting in the time and work prior to your injury can help assist with a speedier recovery. Join Dorian as he discusses his favorite exercises for ankle sprain prevention and give them a try yourself! Want more ankle sprain content? Check out our ankle sprain programs through the [P]rehab App: -https://theprehabguys.com/program-ank...
Comments
