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Os 10 MELHORES ALIMENTOS para Menopausa

Quer saber quais são os melhores alimentos para a mulher comer na Menopausa? Eu escolhi os 10 principais, essências, inegociáveis! Estes 10 alimentos não podem faltar no dia a dia da mulher. Como incluir na dieta? Quanto comer por dia? 00:00:00 Introdução 00:00:56 Benefícios da Uva Roxa na Menopausa 00:05:10 Benefícios do Ovo 00:08:39 Benefícios do Kiwi 00:09:24 Benefícios do Cacau 00:11:14 Benefícios da Romã 00:12:44 Benefícios do Brócolis e Broto de Brócolis 00:15:32 Benefícios do Broto de Alfafa 00:17:42 Benefícios da Semente de Girassol na Menopausa 00:21:32 Benefícios da Semente de Linhaça na Menopausa 00:24:24 Benefícios do inhame na Menopausa 00:26:14 Qual o inhame certo para as mulheres na Menopausa ✨Transforme sua Menopausa em Qualidade de Vida! Clique aqui e descubra como o Menopausa Clube Premium pode ajudar você a viver essa fase com mais saúde, equilíbrio e energia. Clique para saber mais: https://menopausaclubepremium.com.br VÍDEOS QUE EU SELECIONEI PARA VOCÊ:    • Esse é o MELHOR CARDÁPIO para MULHERES na ...      • 5 alimentos QUE PIORAM os FOGACHOS na Meno...      • 🎯Melhor dieta para PERDER PESO e REDUZIR O...   ★ SOBRE MIM ★ Olá Mulher, sou Gisele Oliveira, Nutricionista. Fundadora do MENOPAUSA CLUBE, uma comunidade para mulheres que desejam REDUZIR OS SINTOMAS da Menopausa SEM REPOSIÇÃO HORMONAL. Se você está na Menopausa, então você está no canal certo!!! ★ AVISO LEGAL ★ Trata-se de um vídeo educativo, objetivando informar as mulheres sobre assuntos que envolvem Nutrição e Saúde na Menopausa. A Nutrição é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recentes até a data.