Zrób te rzeczy TO schudniesz | Jakub Mauricz скачать в хорошем качестве

Zrób te rzeczy TO schudniesz | Jakub Mauricz

Wiele osób prowadzi w miarę normalny tryb życia, ale i tak ma lekki brzuch. Z czego to wynika, że pomimo tego, że nie jemy dużo, jesteśmy lekko otyli? Jak pozbyć się na stałe tego problemu i mieć szczupłą i zdrową sylwetkę? Jaki wpływ ma nieodpowiednie jedzenie na zdrowie nasze i naszych dzieci? To drugi z trzech odcinków nagrany z Kubą. Pierwszy znajdziesz tutaj:    • Jak korporacje NISZCZĄ nasze jelita? ...   Jakub Mauricz — jeden z najbardziej rozpoznawalnych dietetyków w Polsce. Ekspert z zakresu żywienia i suplementacji. Absolwent dietetyki na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Zobacz więcej filmów o zdrowiu z Jakubem Mauriczem:    • Jak skutecznie budować mięśnie? Treni...      • Jak skutecznie budować mięśnie? Treni...      • Insulinooporność: Zmęczenie i Głód, K...      • Nieszczelne Jelito: Cichy Zabójca Two...      • Jak korporacje NISZCZĄ nasze jelita? ...      • Zrób te rzeczy TO schudniesz | Jakub ...      • SPRAWDZAM! Wiele osób czuje się źl...      • Zadbaj sam o swoje zdrowie | Jakub Ma...      • Nietolerancja laktozy i glutenu, masz...      • Jedzenie dzisiaj to CHEMIA. Więc JAK ...      • Produkty, które Ci szkodzą | Jakub Ma...      • Post przerywany i głodówki | Jakub Ma...      • HISTAMINA! - źle się czuję, ale nikt ...      • Poradnik żywienia małych dzieci. Unik...      • Jak Podnieść Testosteron? TRT vs Natu...      • Zdrowe Nawyki Żywieniowe u Dzieci: Co...      • Szokujące dane: 10% zgonów w Europie ...      • Metody na super odporność - Sekrety l...      • Jak komponować posiłki, by czuć się ś...      • Jedzenie zaprojektowane, by uzależnia...      • To nie SAM cukier, to Bliss point! Na...      • Detoksykacja Wątroby – Sekrety Natura...      • Nie trzeba się katować! Prosty sposób...   Z kodem: ALBRECHT masz aż 💥 35% zniżki na wszystkie suplementy na www.hemanpower.com, w tym właśnie na Sleep Power, który sam stosuję. Dzięki temu porządnie się wysypiam. Z kodem: MAURICZ masz sporo rabatów: 💥 10% na usługi w poradni dietetycznej Kuby www.b-well.pl 💥 25% na wszystkie szkolenia dietetyczne online na platformie www.mauricz.tv 💥 15% rabatu na suplementy na www.bestlab.com.pl ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 1) Chcesz nagrywać swój podcast? 👉 https://podcastwarszawa.pl/ 2) Znajdziesz mnie tutaj:   / albrecht.pawel     / inwestowanie.blog     / nieruchomoscinafacebooku   ( 17 000 osób ) 3) Odbierz listę rekomendowanych przeze mnie TOP 30 książek rozwojowych: 📚 https://online.pawelalbrecht.com/l/top30 4) Chcesz działać w nieruchomościach? 👉 https://pawelalbrecht.com/akademiasou... Kontakt: [email protected] 📘 Rozdziały w filmie: 00:00 - 00:39 – Intro 00:40 - 00:50 – Zapowiedź gościa 00:51 - 2:11 – Jakie konsekwencje niesie lekka nadwaga? 2:12 - 4:16 – Jaki mechanizm sprawia, że kilogramy nie chcą zejść? 4:17 - 5:55 – Jakie zmiany muszą zajść, abyśmy mogli zrzucić? 5:56 - 8:19 – Które nawyki sprawiają, że brzuch nie schodzi? 8:20 - 10:19 – Jakie powinny być okna żywieniowe? 10:20 - 13:05 – Czy przy wychowaniu dziecka, przekąski mogą mieć zły wpływ? 13:06 - 15:59 – Czy ważne jest wyznaczanie godzin snu? 16:00 - 18:21 – Które ćwiczenia sprawdzą się najlepiej do zrzucenia wagi? 18:22 - 20:24 – Do jakich osób udać się po pomoc? 20:25 - 22:10 – Jakie znaczenie mają suplementy? 22:11 – 23:31 – Czy catering dietetyczny to dobry pomysł? 23:32 – Podsumowując, co jest najważniejsze przy zrzucaniu wagi? 📒 TAGI 📒 #nadwaga #dieta #jelita