📌 5 Minute Daily Mobility Routine! | Follow Along | Full Body - скачать с ютуб видео и смотреть без блокировок в хорошем качестве

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок 5 Minute Daily Mobility Routine! | Follow Along | Full Body в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 Minute Daily Mobility Routine! | Follow Along | Full Body или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон 5 Minute Daily Mobility Routine! | Follow Along | Full Body в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

5 Minute Daily Mobility Routine! | Follow Along | Full Body

What's up, Achievers?! Jason here with a 5 minute daily mobility routine for you all! This little full body stretch routine can serve a number of purposes ranging from a total body warm-up prior to your workout to a morning mobility practice to a stretch break between Zoom sessions! Here are the moves and the muscles addressed: Heel Sit Neck Nods and Turns: Neck T-Spine Rotations: Upper Back Wide Stance Rock on Forearms: Hips Split Stance Adductor Mobilization: Inner Thighs Leg Up Rocking: Hip Flexors and Hamstrings Cobra to Downward Dog: Spine and Posterior Chain Thanks for tuning in! Until next time, sweat out; happiness in! Jason P.S. If you'd like to sign up for a free 5-day trial for our on-demand platform consisting of workouts just like these, click here: https://ondemand.achievefitnessonline... Instagram: @achievefitnessboston Podcast: https://achievingfitness.podiant.co/ Business Inquiries: [email protected]

Comments