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腎臓を壊す「健康習慣」と1480万人が知らない真実 | 医師が明かす

腎臓を壊す「健康習慣」と1480万人が知らない真実 | 医師が明かす かつて腎臓を過小評価していた現役医師の後悔と学びをもとに、医師が明かす 本音の告白から始まります。日本人7人に1人、約1480万人が慢性腎臓病とされる衝撃データの裏側を、臨床現場の視点で詳しく解説します📊 健康診断で「異常なし」と言われた72歳女性が末期腎不全へ進行した実例を通して、見逃されやすい7つの警告サインを 医師が明かす 形で具体的に紹介します。むくみ・夜間頻尿・だるさなど、日常に潜む危険信号をわかりやすく整理します⚠️ さらに、野菜スムージーや冷水習慣など一見ヘルシーに見える行動がなぜ腎臓に負担をかけるのか、その医学的理由を 医師が明かす 視点で徹底解説します。カリウム・リン・塩分・糖分の落とし穴にも踏み込みます🥦 2024-2025年の最新治療として注目されるSGLT2阻害薬や、腎機能を守るための5つの柱についても 医師が明かす 実践的ポイントを紹介。薬だけに頼らない包括的アプローチをまとめます💊 そして今日から始められる理想の朝ルーティンと、自宅でできる5分セルフチェック法まで、予防医学の観点から 医師が明かす 具体策を提示します。腎臓を守る第一歩を一緒に踏み出しましょう🌅 #医師が明かす #腎臓病 #慢性腎臓病 #CKD #腎不全 #透析予防 #健康診断 #腎臓ケア #SGLT2阻害薬 #最新医療 #生活習慣病 #高血圧 #糖尿病 #カリウム制限 #リン制限 #減塩生活 #血糖コントロール #腎機能改善 #健康習慣 #朝ルーティン #セルフチェック #医療情報 #日本人の健康 #予防医学 #腎臓を守る 動画のタイムライン : 00:00 医師の本音告白｜腎臓を過小評価していた私の失敗談 00:36 衝撃データ｜慢性腎臓病1480万人、日本人の7人に1人 02:34 72歳女性の悲劇｜健康診断「異常なし」から末期腎不全へ 05:30 腎臓の驚異｜1日180L血液処理＆6つの生命維持機能 11:24 絶対見逃すな！腎臓病の7大警告サイン 14:27 「健康習慣」が逆効果｜野菜スムージー・冷水が腎臓を壊す実例 20:07 腎臓を蝕む栄養素｜カリウム・リン・塩分・糖分の危険な真実 26:07 2024-2025最新治療｜SGLT2阻害薬＆腎臓を守る5つの柱 33:38 今日から実践！腎臓に優しい理想の朝ルーティン 37:30 自宅で5分セルフチェック＋全まとめ＆次回予告 =============== このチャンネル「医師が明かす」では、日常に役立つ知識やライフハックをお届けします。 人生100年時代…自分らしく生きるための知恵を、食事、美容、暮らしの習慣、心のケアまで幅広くご紹介していきます。 「医師が明かす」は、皆さまの健康と生活をサポートするために、分かりやすく実用的な情報を発信しています。 動画ひとつひとつに心を込めて作成しており、「医師が明かす」のコンテンツを通じて、より良い毎日をお届けしたいと考えています。 🔔ぜひ「医師が明かす」をチャンネル登録いただき、いいねボタンで応援していただけると嬉しいです。 ◆免責事項 当チャンネル「医師が明かす」のコンテンツや情報において、可能な限り正確な情報を掲載するよう努めています。しかし、誤情報が入り込んだり、情報が古くなったりすることもあります。必ずしも正確性を保証するものではありません。また万が一情報を利用し利用者に不都合・不利益が生じても一切の責任を負いかねます。 情報は病気や健康に関する一般的な情報の提供であり、病院で行われるアドバイスや治療に代用されるものではありません。必ずしも全ての方に当てはまる訳ではないのでご留意ください。またコメントによる回答は診断、問診、治療方法の指示を行うものではありません。 今日から「医師が明かす」をチャンネル登録して、あなたの“老い方”を変えましょう。    / @医師が明かす   私のおすすめ動画です。    • コーヒー好き必見！脳と血管を守る“飲み方の正解”を医師が暴露 | 医師が明かす      • ヨーグルトと一緒に摂ると注意したい食品8選 - 血管への影響を知る | 医師が明かす      • 10倍強力！腎臓の毒を一気に洗い流す奇跡の飲み物3選【絶対に飲むべき＆避けるべき】|...   プレイリスト:    • 医師が明かす