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朝の納豆が腎臓を危険に？知らないと怖い7つの組み合わせ | 医師が明かす

朝の納豆が腎臓を危険に？知らないと怖い7つの組み合わせ | 医師が明かす ⚠️ 健康に良いはずの納豆。しかし朝食の組み合わせ次第で腎臓に負担をかける可能性があります。本動画ではその意外な落とし穴を医師が明かす医学的視点で解説します。 🥗 72歳患者が「納豆＋野菜ジュース」を続けた結果、カリウム値が異常上昇。なぜ起きたのか、そのメカニズムを医師が明かす実例から学びます。 🧠 納豆1パックに含まれるカリウム量と腎臓のろ過機能、高カリウム血症のリスクについて、基礎から医師が明かすわかりやすい説明で整理します。 🚫 バナナ・アボカド・ほうれん草など、知らずに重ねがちな危険な7つの組み合わせを医師が明かす具体例として紹介します。 ✨ それでも納豆は優れた食品です。安全に楽しむ量の目安やおすすめの組み合わせ、実際に数値が改善した患者のビフォーアフターまで、解決策を医師が明かす完全ガイドでお届けします。 #医師が明かす #慢性腎臓病 #腎臓ケア #高カリウム血症 #納豆の真実 #カリウム管理 #CKD対策 #透析予防 #腎機能低下 #高齢者健康 #老後健康 #朝食習慣 #健康食の落とし穴 #バナナ注意 #アボカド注意 #ほうれん草注意 #食事療法 #生活習慣改善 #血液検査 #eGFR管理 #リン管理 #医師解説 #中高年健康 #健康寿命延伸 #安全な食べ方 動画のタイムライン : 0:00 朝食の納豆が腎臓を危険に？意外な質問からスタート 0:21 72歳患者の実例：納豆＋野菜ジュースでカリウム異常 1:02 納豆と危険な組み合わせ7つを紹介！腎臓が気づかぬうちに悪化 2:18 納豆は最高の食品！でも問題は「組み合わせ」と「量」 3:32 納豆1パックのカリウム量と腎臓の仕組みを解説 6:26 朝食でカリウムが急上昇する理由と高カリウム血症の恐怖 9:51 【実例】73歳女性の朝食が腎臓を追い詰めた衝撃ケース 13:51 危険組み合わせ1〜7：バナナ・アボカド・ほうれん草など 21:56 納豆を安全に楽しむ工夫！量の目安とおすすめ組み合わせ 25:58 実際に数値が改善した患者さんのビフォーアフター事例 =============== このチャンネル「医師が明かす」では、日常に役立つ知識やライフハックをお届けします。 人生100年時代…自分らしく生きるための知恵を、食事、美容、暮らしの習慣、心のケアまで幅広くご紹介していきます。 「医師が明かす」は、皆さまの健康と生活をサポートするために、分かりやすく実用的な情報を発信しています。 動画ひとつひとつに心を込めて作成しており、「医師が明かす」のコンテンツを通じて、より良い毎日をお届けしたいと考えています。 🔔ぜひ「医師が明かす」をチャンネル登録いただき、いいねボタンで応援していただけると嬉しいです。 ◆免責事項 当チャンネル「医師が明かす」のコンテンツや情報において、可能な限り正確な情報を掲載するよう努めています。しかし、誤情報が入り込んだり、情報が古くなったりすることもあります。必ずしも正確性を保証するものではありません。また万が一情報を利用し利用者に不都合・不利益が生じても一切の責任を負いかねます。 情報は病気や健康に関する一般的な情報の提供であり、病院で行われるアドバイスや治療に代用されるものではありません。必ずしも全ての方に当てはまる訳ではないのでご留意ください。またコメントによる回答は診断、問診、治療方法の指示を行うものではありません。 今日から「医師が明かす」をチャンネル登録して、あなたの“老い方”を変えましょう。    / @医師が明かす   私のおすすめ動画です。    • コーヒー好き必見！脳と血管を守る“飲み方の正解”を医師が暴露 | 医師が明かす      • 10倍強力！腎臓の毒を一気に洗い流す奇跡の飲み物3選【絶対に飲むべき＆避けるべき】|...      • 高齢者が不足している“意外なたんぱく源”TOP3を医師が暴露！卵よりスゴい食材とは？...   プレイリスト:    • 医師が明かす