У нас вы можете посмотреть бесплатно 25 Min Upper Body Dumbbell Workout - arms, chest, back, and abs! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
WOW is this a SPICY strength upper body workout targeting chest, back, arms, and abs. With a pair of light to medium dumbbells, you'll go through 3 circuits for a total of 25 minutes. We'll start with a warm up and finish with a cool down at the end. Each circuit will be for time, meaning you can do as many reps as you please in that allotted time frame! Always start with more weight as a challenge before easing down. You got this! My Fitness App: sarakathrynsapp.com Booty Building Program: https://stan.store/sarakathryns Cycle Syncing E-Book: https://forcetoflow.arketa.fit/member... Follow me on Instagram: / sarakathryns Follow me on TikTok: / sarakathryns #armworkout #dumbbellworkout #chestworkout #athomeworkout #upperbodyworkout #sculpting