У нас вы можете посмотреть бесплатно Episode 210: Dr. Mike Israetel- Why Its Easier To Get Leaner Each Time You Cut, Update on Training. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Apply for 1:1 online coaching here: https://forms.gle/ASgLpSmqbyPQJ9dv6 In this episode, I'm joined by Dr. Mike Israetel. Dr. Mike is the co-founder of Renaissance Periodization, Dr. Mike Israetel holds a PhD in Sport Physiology from East Tennessee State University. In this episode we discuss: -(0:00) Update on his home gym. -(10:25) Why he doesnt listen to music when he works out? -(18:25) What his training/nutrition looks like. -(30:02) Once you get to a certain level of leanness, does it get easier to get there again? -(42:45) Things he has changed his mind on training-wise in the past year.