У нас вы можете посмотреть бесплатно «КД по-живому» — Ксения Шатская: «Неосознанность как корень тревоги и депрессии» или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Что такое «депрессия», «тревожность», «хронический стресс» и почему они так распространены в современном мире? Как йога может уменьшить симптомы тревожности и депрессии, помочь выйти из хронического стресса и выгорания, а ещё улучшить качество жизни и ресурсность на всех ее уровнях? На лекции вы узнаете основные психологические механизмы развития тревожности, депрессии и хронического стресса, а также возможности йоги в профилактике и коррекции этих распространенных, но не безнадежных состояний!