У нас вы можете посмотреть бесплатно No es magia, es ciencia: cómo respirar mejora tu memoria | Nazareth Castellanos. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
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¿Y si tu memoria no dependiera solo del cerebro… sino de cómo respiras? En este discurso motivacional inspirado en el capítulo “Respiración y memoria” del libro Neurociencia del Cuerpo de Nazareth Castellanos, descubrirás cómo el simple acto de respirar —sobre todo si es nasal y consciente— transforma tu forma de aprender, sentir y recordar. A lo largo de este video exploramos: • Cómo la respiración nasal sincroniza tu cerebro • Por qué recordar bien depende de tu ritmo interno • Qué papel juega el cuerpo entero en la consolidación de la memoria • Cómo respirar con consciencia mejora tu atención y tu vida emocional Porque tu cuerpo guarda más de lo que imaginas… Y si aprendes a habitar tu respiración, tu memoria dejará de estar fragmentada para convertirse en una experiencia viva. 🧠💨 Dale play, respira con atención… y empieza a recordar con todo tu ser. 👉 No olvides suscribirte, comentar cómo vives tu respiración, y compartir este video con quien necesite reconectar con su cuerpo y su mente.