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5 tactiques pour booster son metabolisme

Vous avez essayé des tas de tactiques diététiques mais tout reste compliqué et lent...la balance est bloquée à votre grand désespoir 5-10 kilos au dessus de ce que vous aimeriez malgré vos efforts pour manger sainement et bouger... Et si on regardait le problème sous un autre angle que la nutrition?... Découvrez, dans cette vidéo, 5 tactiques pour booster de manière durable votre métabolisme et vous transformer en véritable machine à brûler les graisses... QUI SUIS-JE? Une diététicienne diplômée qui vous propose: Des informations sur la nutrition basées sur l'équilibre alimentaire SANS PRODUIT COMPLÉMENTAIRE et sans AUCUN INTERET COMMERCIAL vis à vis d'une marque Une approche sans interdits vous permettant d'intégrer des aliments «PLAISIRS » Abonnez-vous pour ne rien rater des idées recettes, courts articles avec astuces nutrition, bien-être et longévité INSTAGRAM:   / anne.diet.nutrifaz   FACEBOOK:   / anne.durocher.nutrifaz   LINKEDIN:   / anne-durocher-8b644167   Vous souhaitez être coaché vers un meilleur équilibre alimentaire, vous avez besoin d'aide pour perdre du poids, on peut travailler ensemble de deux manières: en consultation ou dans le cadre de mon programme https://hello.dieteticiennes-nutrifaz... LES RESSSOURCES COMPLÉMENTAIRES Livre Boundless de Ben Greenfield: https://amzn.to/3yxoLrG Séances de 20 minutes de yoga, pilates, stretching et renforcement musculaire sur GymDirect:    • Constant, le coach Zen   Séances de 15 minutes de yoga matinal avec DivaYoga:    • Yoga matinal   125 leçons de yoga allant de 8 à 60 minutes avec Diva Yoga:    • Cours de yoga   Séances d'étirements + conseils de Lucile Woodward:    • Плейлист