Зробіть ЦЕ і Ваша шкіра стане молодою! Як позбутися пігментних плям? / Говорить Шкіра скачать в хорошем качестве

Зробіть ЦЕ і Ваша шкіра стане молодою! Як позбутися пігментних плям? / Говорить Шкіра

Чи знали ви, що пігментація на шкірі часто виникає через прості помилки у догляді та невідомі тригери? У цьому відео, Наталія Бобок розповість вам, як навіть улюблений парфум або солодощі можуть спровокувати появу плям. Ви дізнаєтесь про типи пігментації — веснянки, мелазму, постзапальні та сонячні лентиго, а також про роль меланіну і меланоцитів у формуванні кольору шкіри. Також розберемо основні причини пігментації: сонце, гормони, стрес, запальні процеси, глікацію та генетику. Ви отримаєте практичні поради щодо догляду: очищення, використання кислот, серумів з вітаміном С, ретиноїдів та зволоження. Також дізнаєтесь, як правильно обирати косметику, уникати шкідливих компонентів і безпечно застосовувати лазерну терапію. Крім того, отримаєте важливу інформацію, як запобігти появі плям ізсередини — антиоксиданти, мікроелементи, фізична активність та контроль стресу. Пігментація — не вирок, а процес, який можна контролювати, а ваша шкіра заслуговує сяяти! Підписуйтеся на канал, щоб не пропустити нові випуски «Говорить шкіра». Підписуйтеся на канал, щоб не пропустити нові випуски з унікальними секретами краси та довголіття.    / @nataliabobok   Слідкуйте за Наталією в Instagram:   / dr.bobok   00:00 Терапія Красою - Наталія Бобок 00:57 Що таке пігментація? Як працює меланін у шкірі 01:51 Чому з’являються пігментні плями? 02:18 Типи пігментних плям: веснянки, мелазма, постзапальні плями 03:54 Причини пігментації 05:23 Гормони та пігментація 06:03 Постзапальна гіперпігментація 06:56 Генетика і схильність до пігментації 07:22 Медикаменти, цукор та парфуми як провокатори пігментації 09:46 Догляд: очищення та кислоти 11:03 Серуми і креми проти пігментації 11:26 Вітамін С — головний інгібітор тирозинази 12:50 Ретиноїди: старі та нові 13:36 Зволоження та відновлення бар’єру 15:44 Сонцезахист як база 16:00 Як запобігти пігментації? 17:05 Уникайте травмування шкіри 20:07 Харчування та мікроелементи 20:31 Фізична активність і контроль стресу 21:07 Лазерне видалення пігментації, особистий досвід 24:14 Висновок Відмовтесь від цукру — і ви не впізнаєте своє обличчя / Говорить Шкіра -    • Відмовтесь від цукру — і ви не впізнаєте с...   Ретиноїди: ворог чи порятунок для вашої шкіри? / Говорить Шкіра -    • Ретиноїди: ворог чи порятунок для вашої шк...   Дисклеймер: Це відео має виключно інформаційний характер і не замінює очну медичну консультацію з вашим лікарем. Я не даю медичних призначень і не несу відповідальності за ваші дії після перегляду. За будь-яких медичних питань звертайтеся до професійного лікаря на очний прийом, тому що тільки лікар на очному прийомі може оцінити ваш план діагностики і призначень. #пігментація #пляминашкірі #шкіра #пігментніплями #ГоворитьШкіра #краса #здоровя Про канал: Мене звати Наталія Бобок — я науковиця, кандидатка медичних наук, засновниця всесвітньо відомих брендів INSTYTUTUM та HYALUAL, а також мама двох дітей і дружина. Як науковиця — пропоную вам ефективні, науково обґрунтовані рішення для краси та довголіття. Як жінка і мама — ділюся власним досвідом, як у 40 почуватися на 20. Як професійна спортсменка (майстер спорту України, парашутистка з 1000 стрибками) — надихну вас на дисципліну, яка стане основою вашої краси. Моя місія — допомогти жінкам у всьому світі відчути більше краси та молодості, надихнути їх дослухатися до себе та бути щасливими. Говорить Шкіра "Покажіть мені вашу шкіру – і я скажу, хто ви!" Шкіра — це не просто захисний барʼєр. Вона відображає стиль життя, здоров’я та психологічний стан. Уже понад 15 років я досліджую науково обґрунтовані anti-aging підходи, які допомагають зберігати молодість і красу. У цих випусках я ділюся конкретними інструкціями, які допоможуть вам відновити, підтримати та покращити стан шкіри. Підписуйтеся, і давайте разом розкривати секрети справжньої краси!