Здорова шкіра просто: що пити, як їсти та до кого йти при появі висипів. Оксана Скиталінська | VICHY скачать в хорошем качестве

Здорова шкіра просто: що пити, як їсти та до кого йти при появі висипів. Оксана Скиталінська | VICHY

Оксана Скиталінська — лікар-дієтолог, та Людмила Шупенюк про зв’язок краси шкіри і харчування 🔷 Підписуйтесь на канал, щоб дізнатися більше про здоров'я та красу –    / @vichyukraine   ----------💙 ДАРУЄМО ПОДАРУНКИ ЗА КОМЕНТАРІ 💙 ---------- Набір для догляду за шкірою від VICHY ✅ Підпишись на канал ✅ Постав лайк цьому відео ✅ Подивись відео до кінця та напиши, що їсиш для здоров’я шкіри Більше коментарів – більше шансів виграти! .................................................................................... Сьогодні лікар-дієтолог, Оксана Скиталінська, в гостях у VICHY! І поговоримо про зв’язок між красою шкіри і збалансованим харчуванням У цьому випуску Людмила Шупенюк разом з експертом поговорять про те, як покращити своє життя збалансованим харчуванням! Що потрібно їсти? Від чого варто відмовитися? Які солодощі можна залишити? І чим можна замінити? Чим корисна кава? Чи варто відмовлятися від глютену і лактози? І до яких лікарів звертатися? Пам’ятайте: краса шкіри починається зі здоров’я, а харчування - це ліки, які завжди поруч з нами! Дивіться до кінця! Буде цікаво й корисно! .................................................................................... Важливі моменти: 00:00 - Початок 00:50 - Сьогодні про… 1:50 - ДІЄТА — це спосіб життя 3:22 - Це варто виключити! 5:10 - Чим замінити? 5:25 - 🍫 Шоколад МОЖНА 6:28 - ☕️ Кава не шкідливо, а КОРИСНА 07:40 - Глютен і лактоза — вороги? 10:30 - Це потрібно ЇСТИ для КРАСИ ✨ 14:50 - Висипання — це симптоми? 16:00 - До кого звертатися? 16:30 - БАДи і вітаміни: за чи проти? 18:06 - Цинк: всередину чи лише зовні? Де він є? 20:10 - Скільки пити воду? І яку? .................................................................................... Дивіться також інші випуски: ▶️ Трихолог, Кузьма Хобзей:    • Не спішіть лікувати! Випадіння волосс...   ▶️ Сексолог, Оксана Ромащенко:    • Більше сексу! Оксана Ромащенко про ін...   ▶️ Дерматолог, Яна Бєлова:    • Як зберегти молодість шкіри? Яна Бєло...   .................................................................................... ⭐️ Людмила Шупенюк в соцмережах: YouTube:    / @shupeniukludmila   Instagram: https://www.instagram.com/liudmilashu... ⭐️ Оксана Скиталінська в соцмережах: YouTube:    / skytalinska   Instagram: https://www.instagram.com/dr.skytalin... .................................................................................... #Vichy #дієтолог