У нас вы можете посмотреть бесплатно PULL DAY MISTAKES Killing Your Back & Biceps | Fix These First или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This pull workout focuses on common mistakes lifters make during back and biceps training and how to fix them for better muscle activation, strength, and long-term progress. Instead of adding more sets or weight, this video breaks down execution, control, and tension in key pull exercises. Perfect for lifters who want results without ego lifting. 📌 Covered in this pull session: • Back exercise execution • Biceps form corrections • Mistakes vs proper technique • Muscle-focused training • Pull day optimization If your pull workouts feel off or your back and arms aren’t growing, this video will help you train with intent, not momentum.#fitspirit #fitness #fit #gym #workout