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Estou Grávida: O Que Fazer Agora? Primeiros Cuidados e Dicas Essenciais

Estou Grávida: O Que Fazer Agora? Primeiros Cuidados e Dicas Essenciais 🤰 Parabéns pela gravidez! Neste vídeo, a Dra. Gisele Maciel, médica obstetra, responde às principais dúvidas de quem acabou de descobrir que está grávida. Desde quando marcar a primeira consulta até quais alimentos, cosméticos e exercícios são seguros no início da gestação. 📌 Você vai aprender: ✅ Quando procurar o obstetra ✅ Quais exames fazer nas primeiras semanas ✅ Alimentos e cosméticos que devem ser evitados ✅ Como adaptar seus treinos com segurança ✅ O que é seguro manter na sua rotina: café, comida japonesa, gatos, atividade física e mais ✅ Cuidados com toxoplasmose, cigarro, uso de ácido fólico e outros hábitos importantes 🎯 Conteúdo baseado em evidências científicas, explicado de forma leve e prática para quem está iniciando essa linda jornada da maternidade. 📅 Vídeos semanais com temas importantes sobre obstetrícia e saúde da gestante. #Gravidez #PrimeirosCuidados #EstouGrávida #DicasParaGestantes #Obstetra #GiseleMaciel