У нас вы можете посмотреть бесплатно [AMPUTEE CORE WORKOUT] Pelvis Walking Exercise + Progressions или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Pelvis walking is a simple exercise that can be done at home with no equipment (but can be progressed to include the use of weights or other implements - as shown here). It's a great way to build up strength in the core - abs, low back, and hips - as well as the glutes.