• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Full Body Workout mit Kurzhantel | Ganzkörpertraining | Oberkörper Unterkörper | 30 Min. | скачать в хорошем качестве

Full Body Workout mit Kurzhantel | Ganzkörpertraining | Oberkörper Unterkörper | 30 Min. | 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Full Body Workout mit Kurzhantel | Ganzkörpertraining | Oberkörper Unterkörper |  30 Min. |
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Full Body Workout mit Kurzhantel | Ganzkörpertraining | Oberkörper Unterkörper | 30 Min. | в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Full Body Workout mit Kurzhantel | Ganzkörpertraining | Oberkörper Unterkörper | 30 Min. | или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Full Body Workout mit Kurzhantel | Ganzkörpertraining | Oberkörper Unterkörper | 30 Min. | в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Full Body Workout mit Kurzhantel | Ganzkörpertraining | Oberkörper Unterkörper | 30 Min. |

#stepworkout #fullbodytraining #ganzkörpersteptraining **** WERBUNG || NOVAFON **** Mit: "Nicki10" - 10% Sparen (gilt auf das Gesamte Sortiment - Mindestbestellwert 49,00€ - ausgenommen Geschenkgutscheine, Garatieverlängerungen und Fortbildungen) NOVAFON Website: https://serv.linkster.co/r/4M30GtBvg0 NOVAFON Produktübersicht: https://serv.linkster.co/r/dYnkOUlo5j Das NOVAFON power 2: https://serv.linkster.co/r/QLB9Asz4gp Cool Down mit dem Step:    • Step Aerobic Cool Down // Stretch // 8 Min...   // Vor dem Training Rücksprache mit dem Arzt halten/ Training auf eigene Gefahr// **** KANALMITGLIEDSCHAFT **** Kanalmitglied werden und exklusive Vorteile erhalten:    / @stepupwithnicki   **** SPENDEN **** Wenn dir das Training gefallen hat, würde ich mich über deine Unterstützung freuen. Klicke auf diesen Link und du kannst dalassen, wieviel du möchtest. Ob nur 1€ oder 6€ ganz egal. Gerne kannst du erst ein paar Workouts mitmachen. Vielen Dank:)) https://paypal.me/willenskraft **** EQUIPMENT/ WERBUNG **** SPORTKLEIDUNG SWEDISH FALL: "NICKI" 10% Rabatt http://join.swedishfall.com/nicki MOROTAI: "NICKI15" 15% Rabatt www.morotai.de/discount/Nicki15 FITNESS Matte: https://tidd.ly/3bJY0qS Stepper: https://amzn.to/3mGuZRq Schuhe: https://amzn.to/3np8PT8 oder https://amzn.to/3mY9oTa FOTO Kamera: https://amzn.to/3lh2193 Portrait Objektiv: https://amzn.to/30wU9Z6 Weitwinkel Objektiv: https://amzn.to/3iA1FZx Stativ: https://amzn.to/36vYFuN ND - Filter: https://amzn.to/36B4HdA TON Rode Mikro: https://amzn.to/3kHJToJ Rode Mikro Kabel: https://amzn.to/3jzxfrA LICHT Gordox Videoleuchte: https://amzn.to/3gyyQ08 Softbox: https://amzn.to/343xTHZ Stativ: https://amzn.to/2LnlYyh Das sind Affiliate Links. Wenn du über diesen Link etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision vom Anbieter. Am Preis verändert sich für Dich aber absolut nichts. Auf diese Art und Weise kannst Du diesen Kanal unterstützen und hilfst mir weiterhin kostenlose Videos für Euch zu erstellen. **** TIME STAMPS **** 00:08 Intro 00:15 Novafon - Vorbereitung 01:50 Intro Krafttraining 02:45 Warm Up 10:45 Squat + Bizeps 14:40 Vorbeuge + Trizeps 18:40 Side Lunge + Außenrotation 22:55 Lunge rück + Sideheben 26:00 Leg Raise + Flys 29:30 Schulterbrücke + Brustpresse 32:20 Cool Down **** WER BIN ICH **** Hauptberufliche Personal Trainerin und Groupefitness Trainerin aus Stuttgart Studium: Bachelor in Fitnessökonomie Schon mit 5 Jahren begeisterte ich mich für den Sport. Mit Jazz Dance angefangen über Leichtathletik, Tennis oder auch Tischtennis begann ich mit 13 Jahren beim Inline- Speedskating meine Leistungssport Karriere. Es kam nie ein anderer Berufszweig für mich in Fragen, weshalb ich 2014 meinen Bachelor in Fitnessökonomie beendete. Die Faszination was man mit gezieltem Training und Spaß an der Sache alles erreichen kann und die Erfahrung sowohl als Sportler, als auch als Trainer, kann ich in meinem Traumjob als Personal Trainerin und Kursleiterin weitergeben. **** SOCIAL MEDIA **** Instagram: stepup_with_nicki Facebook: www.facebook.com/stepupwithnicki **** MUSIK **** Mixed by Seamless.Electronic.Broadcast    / @seamelecbro   https://www.epidemicsound.com/referra... Mixed by Marcel Kuhn Instagram: marcelkuhnpresenter https://www.epidemicsound.com/referra...

Comments
  • BODEGA moves ® - Bodyworkout meets Yoga | 45 Min. | Blick auf Stuttgart  125bpm #Yoga #bodyworkout 2 года назад
    BODEGA moves ® - Bodyworkout meets Yoga | 45 Min. | Blick auf Stuttgart 125bpm #Yoga #bodyworkout
    Опубликовано: 2 года назад
  • ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка 2 года назад
    ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
    Опубликовано: 2 года назад
  • 10-Minute Dumbbell Lower Body Workout (Glutes, Legs & Strength at Home) 2 недели назад
    10-Minute Dumbbell Lower Body Workout (Glutes, Legs & Strength at Home)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Step Cardio & Workout | StepUp Burn | Ganzkörper Training mit Step | Full Body Step | 125 bpm | 2 года назад
    Step Cardio & Workout | StepUp Burn | Ganzkörper Training mit Step | Full Body Step | 125 bpm |
    Опубликовано: 2 года назад
  • Shape - Full Body Workout // Bauch Beine Po & Arme // leicht // Hanteltraining // 40 Min. 4 года назад
    Shape - Full Body Workout // Bauch Beine Po & Arme // leicht // Hanteltraining // 40 Min.
    Опубликовано: 4 года назад
  • Dumbbell Kurzhantel Trizeps #018 - ca. 80 Kalorien - Kurzhanteln 3 - 5 kg - ca. 18 min 3 дня назад
    Dumbbell Kurzhantel Trizeps #018 - ca. 80 Kalorien - Kurzhanteln 3 - 5 kg - ca. 18 min
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 30 MIN FULL BODY TONING & STRENGTH - Total Body Workout At Home 3 года назад
    30 MIN FULL BODY TONING & STRENGTH - Total Body Workout At Home
    Опубликовано: 3 года назад
  • Functional Bodyweight | Full Body Workout | Aufgebaute Abfolge | Live Kurs | 28.01.25 | 45 Min. 11 месяцев назад
    Functional Bodyweight | Full Body Workout | Aufgebaute Abfolge | Live Kurs | 28.01.25 | 45 Min.
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • 30 MIN UPPER BODY + CORE WORKOUT | Strength at Home with equipment 3 недели назад
    30 MIN UPPER BODY + CORE WORKOUT | Strength at Home with equipment
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Тренировка на Все Тело БЕЗ ПОВТОРОВ с ГАНТЕЛЯМИ за 40 минут | Рабочие Упражнения НА ВСË ТЕЛО Дома 4 месяца назад
    Тренировка на Все Тело БЕЗ ПОВТОРОВ с ГАНТЕЛЯМИ за 40 минут | Рабочие Упражнения НА ВСË ТЕЛО Дома
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 30 MIN NO JUMPING ALL STANDING HIIT With Weights - No Repeat, Low Impact Home Workout 3 года назад
    30 MIN NO JUMPING ALL STANDING HIIT With Weights - No Repeat, Low Impact Home Workout
    Опубликовано: 3 года назад
  • SHAZAM Top 50🏖️Лучшая Музыка 2025🏖️Зарубежные песни Хиты🏖️Популярные Песни Слушать Бесплатно #40 11 месяцев назад
    SHAZAM Top 50🏖️Лучшая Музыка 2025🏖️Зарубежные песни Хиты🏖️Популярные Песни Слушать Бесплатно #40
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Fight & Step Cardio - keine Choreo | Box Version | Step Aerobic | 145 bpm | 30 Min. 2 года назад
    Fight & Step Cardio - keine Choreo | Box Version | Step Aerobic | 145 bpm | 30 Min.
    Опубликовано: 2 года назад
  • Workout meets Cardio - auf dem Stepper - mit Kurzhantel // mit Warm up + Cool Down // 13.11.20 5 лет назад
    Workout meets Cardio - auf dem Stepper - mit Kurzhantel // mit Warm up + Cool Down // 13.11.20
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 🌶️ 42 min. Hantel - Workout | Fullbody - Fitness - Stunde für Fortgeschrittene 1 год назад
    🌶️ 42 min. Hantel - Workout | Fullbody - Fitness - Stunde für Fortgeschrittene
    Опубликовано: 1 год назад
  • March Jazz ~ Soft Spring Morning Jazz Cafe & Elegant Bossa Nova Piano Music for Energy the Day
    March Jazz ~ Soft Spring Morning Jazz Cafe & Elegant Bossa Nova Piano Music for Energy the Day
    Опубликовано:
  • Step Workout | Ganzkörper Training mit Step | Krafttraining | Full Body Step | 125 bpm | #novafon 2 года назад
    Step Workout | Ganzkörper Training mit Step | Krafttraining | Full Body Step | 125 bpm | #novafon
    Опубликовано: 2 года назад
  • Shape Upper Body // Oberkörper Training // Workout im Beat // Kräftigung 4 года назад
    Shape Upper Body // Oberkörper Training // Workout im Beat // Kräftigung
    Опубликовано: 4 года назад
  • Step Cardio Basic - Easy Fatburn // EasyStep 7 // 40 Min // 04.08.20 5 лет назад
    Step Cardio Basic - Easy Fatburn // EasyStep 7 // 40 Min // 04.08.20
    Опубликовано: 5 лет назад
  • New Feeling Good | Deep House, Vocal House, Nu Disco, Chillout Mix | Emotional Mix 2026 #deephouse
    New Feeling Good | Deep House, Vocal House, Nu Disco, Chillout Mix | Emotional Mix 2026 #deephouse
    Опубликовано:

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5