Te Suplementas Vitamina D Pero Sigues Haciendo ESTO Mal скачать в хорошем качестве

Te Suplementas Vitamina D Pero Sigues Haciendo ESTO Mal

Puedes ver el episodio completo aquí: 👉    • Experto En Microbiota REVELA "Los Probióti...   Escucha el episodio completo aquí: 👉 https://open.spotify.com/episode/5z8o... Nos dijeron que el sol era peligroso, que había que evitarlo, que mejor quedarse bajo techo y, si acaso, tomar una pastilla de vitamina D. Pero ¿y si el problema no es el sol, sino vivir desconectados de él? Hoy pasamos el día bajo luz artificial, frente a pantallas, casi sin pisar la calle. Y mientras tanto, aumentan las enfermedades autoinmunes, los problemas intestinales y el déficit masivo de vitamina D. Hoy Miodrag Borges, experto en microbiota, habla de algo incómodo: el sol no solo influye en la vitamina D, sino en el sistema inmune, los ritmos biológicos y, de forma indirecta, en tu microbiota. Tal vez suplementar no sea suficiente, tal vez estamos intentando poner un parche a un estilo de vida que va en contra de nuestra biología.