6 nietypowych przepisów na soczewicę! | owsianka, bułki bezglutenowe... скачать в хорошем качестве

6 nietypowych przepisów na soczewicę! | owsianka, bułki bezglutenowe...

Dzisiaj mam dla was 6 pomysłów na nietypowe wykorzystanie soczewicy, również na słodko! /Marysia/ ________________ Przepisy: 1. Owsianka / pudding czekoladowy: https://nadiashealthykitchen.com/lent... 2. Pankejki z soczewicy (duża porcja!): 3 szklanki namoczonej soczewicy 1 szklanka mleka 1 łyżeczka octu 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej 3 banany 3 łyżki cukru szczypta soli dropsy czekoladowe 3. Soczewica z jabłkiem i cebulką Podsmażamy cebulę i jabłko, dodajemy tymianek i miód, dorzucamy żurawinę i ugotowaną soczewicę (na 1 jabłko dałam ok. pół puszki soczewicy). 4. Chlebki z soczewicy pół puszki soczewicy 1 szklanka mąki sól 5. Bułki z soczewicy 1 szklanka czerwonej soczewicy namoczonej przez noc 1/2 szklanki wody 1/4 szklanki łuski babki jajowatej 1 łyżka oliwy z oliwek 2/3 łyżeczki sody oczyszczonej 1/2 łyżeczki soli 1 łyżka soku z cytryny Zblendować pierwsze 6 składników, potem dodać sok z cytryny. Uformować 6 bułeczek, piec 35 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni. 6. Soczewica po koreańsku na słodko: https://itdoesnttastelikechicken.com/... ________________ Na moim kanale możesz zobaczyć: cotygodniowe zakupy spożywcze dla naszej rodziny i plan posiłków na cały tydzień, food booki, pomysły na zdrowe gotowanie, meal prepy, lunchboksy i wiele więcej! 😄 ______________________________ Zapraszam na mojego Instagrama, na którym co tydzień wrzucam nasz meal plan, do tego pokazuję meal prepy i dzielę się trickami ułatwiającymi planowanie i przygotowywanie posiłków:   / mojmealplan   ______________________________ Music credit: Songs by TELL YOUR STORY music by ikson™ Link: https://ikson.com/tellyourstory