Kein Weißmehl, nur Linsen. Das beste glutenfreie Käsebrot, kein Zucker, keine Hefe скачать в хорошем качестве

Kein Weißmehl, nur Linsen. Das beste glutenfreie Käsebrot, kein Zucker, keine Hefe

Kein Weißmehl, nur Linsen. Das beste glutenfreie Käsebrot, kein Zucker, keine Hefe Hallo Freunde! In diesem Video teile ich ein Rezept mit Ihnen, das Ihre Vorstellung von Brot einfach verändern wird. Wir backen glutenfreies Käsebrot und verwenden Linsen statt Weißmehl! Es ist nicht nur gesund, sondern auch unglaublich lecker! Ich verrate dir alle Kochschritte und meine kleinen Geheimnisse, damit dein Brot perfekt luftig und aromatisch wird. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, liken Sie bitte meinen Kanal, abonnieren Sie ihn und teilen Sie das Video mit Ihren Freunden! Lassen Sie uns gemeinsam die Welt der gesunden Ernährung entdecken und uns an köstlichen Gerichten erfreuen. Guten Appetit! Rezept 1: 180 g Linsen. Mit Wasser auffüllen und mindestens 1 Stunde ruhen lassen. abspülen und das Wasser abgießen. 2 Eier. 100 g Joghurt. Mit einem Stabmixer zerkleinern. etwas Salz. trockener Knoblauch. 30 g Parmesan. Petersilie. 10 g Backpulver. 20 ml Olivenöl. Fetten Sie die Form mit Pflanzenöl ein. Ich habe den Teig in die Form gegeben. Mit Sesamkörnern bestreuen. Im Ofen bei 180°C 40-45 Minuten backen. Rezept 2: 1 Zucchini. Knoblauch, Salz. mehrere Kirschmopidores. Koriander. kochen, bis es fertig ist. 160 g rote Linsen. in einer Kaffeemühle mahlen. 40 g Flohsamen. süßer Paprika. Sie können Ihre Lieblingsgewürze hinzufügen, z. B. Curry. Oregano. Das Gemüse mit einem Stabmixer zerkleinern. 30 g Kürbiskerne. 30 g Sonnenblumenkerne. in einer Bratpfanne anbraten. Es stellte sich heraus, dass es sich um 1 Tasse Gemüsepüree handelte. 2 Eier. 20 ml Pflanzenöl. 1 Teelöffel Backpulver. 1 Esslöffel Reisessig hinzufügen. Eine Kastenform mit Pflanzenöl einfetten. Ich habe den Teig in eine Auflaufform gegeben. Ich mache einen Einschnitt. Mit Sesamkörnern bestreuen. 40-50 Minuten bei 190°C backen.