У нас вы можете посмотреть бесплатно Дыхание лежа 90/90 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Дыхательное упражнение «90/90» в положении лежа на спине — отличное упражнение, помогающее клиентам научиться использовать мышцы живота (косые мышцы живота, мышцы передней брюшной стенки, мышцы тазового дна и диафрагму) для управления дыханием и сведения грудной клетки и таза. Это может быть полезным обучающим инструментом для обучения клиентов задействовать эти мышцы перед переходом к более сложным позам, таким как поза на четвереньках, планка и стоя.