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"O corpo mentiroso" com Thérèse Bertherat, a criadora da Antiginástica®

Thérèse Bertherat, a criadora da Antiginástica®, filmadas em sua casa em 2010, fala do "corpo mentiroso" : "...comumente se diz que o corpo não mente, mas deve haver algum engano. O corpo mente, o quanto ele pode constantemente, não pelo prazer de mentir, mas para nos proteger." Neste vídeo, Thérèse Bertherat desafia muitas idéias sobre o corpo e como nós o enxergamos. Descubra o método de Thérèse Bertherat e nossos vídeos com movimentos da Antigym para soltar e deixar o seu corpo mais flexível. A Antiginástica® é um método original de bem estar que permite a cada um se conhecer melhor , se apropriar e habitar seu próprio corpo. Ela foi criada no começo dos anos 1970 pela fisioterapeuta francesa Thérèse Bertherat, autora do best-seller "O corpo tem suas razões". Os movimentos propostos são sutis, precisos e rigorosos. Eles levam em conta os pensamentos, emoções e afetos, respeitando a integridade da estrutura corporal, particularmente, as leis mecânicas do corpo, descobertas pela fisioterapeuta francesa Françoise Mézières. O método se aplica ao ser integral, corpo, mente e espírito intimamente interligados. Mais de quarenta anos após sua criação, a Antiginástica® é conhecida e praticada em dezenas de países. Vídeos relacionados: método de Thérèse Bertherat - Antiginástica-educação somática - método de fisioterapia Françoise Mézières - pedagogia corporal - gestão do stress - dor nas costas - atividade corporal - método de bem estar - tensão muscular - rigidez muscular - tensão cervical - lombalgia - exercício - relaxamento - movimento para as costas - movimento para a nuca - movimento para os ombros - movimento para a coluna vertebral - movimento para os pés - movimentos para a respiração "