Quando eu escuto meu coração by Antigym®, o método de Thérèse Bertherat скачать в хорошем качестве

Quando eu escuto meu coração by Antigym®, o método de Thérèse Bertherat

Nós os acompanharemos para ajudá-los a ouvir ... uma parte do seu corpo, com um movimento de Antiginástica®. Hoje: meu coração Um movimento para ouvir ... seu coração, embaixo do seu esterno. É um movimento e também um passeio, a dança do esterno. Se deixe ser guiado pela voz da profissional Andrea Cardoso que gravou este movimento para você. Você vai ver que é um agradável momento de calma e conforto. Descubra o método de Thérèse Bertherat e nossos vídeos com movimentos da Antigym para soltar e deixar o seu corpo mais flexível. A Antiginástica® é um método original de bem estar que permite a cada um se conhecer melhor , se apropriar e habitar seu próprio corpo. Ela foi criada no começo dos anos 1970 pela fisioterapeuta francesa Thérèse Bertherat, autora do best-seller O corpo tem suas razões. Os movimentos propostos são sutis, precisos e rigorosos. Eles levam em conta os pensamentos, emoções e afetos, respeitando a integridade da estrutura corporal, particularmente, as leis mecânicas do corpo, descobertas pela fisioterapeuta francesa Françoise Mézières. O método se aplica ao ser integral, corpo, mente e espírito intimamente interligados. Mais de quarenta anos após sua criação, a Antiginástica® é conhecida e praticada em dezenas de países. Vídeos relacionados: método de Thérèse Bertherat - Antiginástica-educação somática - método de fisioterapia Françoise Mézières - pedagogia corporal - gestão do stress - dor nas costas - atividade corporal - método de bem estar - tensão muscular - rigidez muscular - tensão cervical - lombalgia - exercício - relaxamento - movimento para as costas - movimento para a nuca - movimento para os ombros - movimento para a coluna vertebral - movimento para os pés - movimentos para a respiração "