A potencia da lingua by Antigym® o método de Thérèse Bertherat скачать в хорошем качестве

A potencia da lingua by Antigym® o método de Thérèse Bertherat

Esse movimento de Antigym® te ajudará a perceber melhor os músculos da sua boca que tem o hábito de fazerem juntos uma quantidade de movimentos que não temos consciência. Aprender a diferenciar e dominar os movimentos que vem da madíbula, aqueles que vem da língua e os que vem dos lábios, te ajudará a relaxar as fortes tensões musculares da boca, e por consequência aquelas que vem de todo o seu corpo. Ele te ajudará também a respirar melhor. Esse movimento foi gravado por Rejane Benaduce profissional no Rio de Janeiro. Aonde fazer a Antigym ? https://antigymnastique.com/pt-pt/ A Antiginástica® é um método original de bem estar que permite a cada um se conhecer melhor , se apropriar e habitar seu próprio corpo. Ela foi criada no começo dos anos 1970 pela fisioterapeuta francesa Thérèse Bertherat, autora do best-seller O corpo tem suas razões. Os movimentos propostos são sutis, precisos e rigorosos. Eles levam em conta os pensamentos, emoções e afetos, respeitando a integridade da estrutura corporal, particularmente, as leis mecânicas do corpo, descobertas pela fisioterapeuta francesa Françoise Mézières. O método se aplica ao ser integral, corpo, mente e espírito intimamente interligados. Mais de quarenta anos após sua criação, a Antiginástica® é conhecida e praticada em dezenas de países. Vídeos relacionados: método de Thérèse Bertherat - Antiginástica-educação somática - método de fisioterapia Françoise Mézières - pedagogia corporal - gestão do stress - dor nas costas - atividade corporal - método de bem estar - tensão muscular - rigidez muscular - tensão cervical - lombalgia - exercício - relaxamento - movimento para as costas - movimento para a nuca - movimento para os ombros - movimento para a coluna vertebral - movimento para os pés - movimentos para a respiração