Должны ли все инфлюенсеры заходить на Strava? скачать в хорошем качестве

Должны ли все инфлюенсеры заходить на Strava?

В этом эпизоде ​​подкаста Sweat Elite обсуждаются недавние встречи со спортсменом Люком Хьюго Фраем и его подготовка к Бостонскому марафону, включая его отзывы о подходе подкаста к его тренировкам. Ведущие обсуждают влияние использования Strava и социальных сетей на спортсменов, подчеркивая психологические аспекты сравнения тренировок. В эпизоде ​​также освещается влияние создателей контента, сравниваются уникальные стили тренировок бегунов, такие как аутентичный подход Хьюго Фрая, с более ориентированными на данные методами Ben is Running под руководством тренера Виктора Смангса. В эпизоде ​​также представлены прогнозы на предстоящий Остинский марафон Труэтта Хейнса и размышления о преимуществах скоростных тренировок в подготовке к марафону. Наконец, эпизод завершается обновленной информацией о личных тренировках и планах на соревнования, включая подготовку Люка к Осакскому марафону. Ссылки Тренировки с Мэттом: https://www.sweatelitecoaching.com/co... Присоединяйтесь к Клубу акционеров / Закрытый подкаст: https://www.sweatelite.co/shareholders/ Люк в Instagram:   / lukeandrewkeogh   Дневник тренировок Люка - Strava:   / strava   Мэтт в Instagram:   / mattinglisfox   Дневник тренировок Мэтта - Strava:   / strava   Свяжитесь с Мэттом: matt@sweatelite.co Темы 00:00 Отзыв Люка Хьюго Фрая о подкасте SE 01:49 Дискуссия о сравнении Strava 04:33 Кили Стиль тренировок Ходжкинсона 09:24 Аутентичный подход Хьюго Фрая к тренировкам 11:44 Анализ беговых целей Бена Фелтона 15:49 Роль данных в подготовке к марафону 25:16 Гибридный подход к бегу 26:49 Тренировки в Кении и Эфиопии 28:39 Советы команды Макоу по тренировкам 32:26 Креатин и снижение веса в подготовке к марафону 37:24 Прогнозы на марафон в Остине от Труэтта Хейнса 39:33 Прогнозы на Токийский марафон Ran To Japan 43:06 Видео зимнего полумарафона Эрика Флобера 46:11 Подготовка к Осакскому марафону 48:37 Вступите в Клуб акционеров