У нас вы можете посмотреть бесплатно How To See Thought, Feeling, And Behavior Patterns? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Ever wonder why you react the way you do or find yourself in repetitive cycles? This video reveals how to identify and understand the intricate connections between your thoughts, feelings, and behaviors. Discover how to effectively observe and change your personal patterns: ► Learn to recognize the initial triggers that set your emotional and behavioral patterns in motion. ► Understand the cognitive biases and thought traps that contribute to recurring negative cycles. ► Develop techniques for self-reflection and journaling to accurately map out your internal processes. ► Gain insights into how past experiences shape your current reactions and behaviors. ► Explore practical strategies to interrupt unhelpful patterns and cultivate more adaptive responses. #CognitiveBehavioralTherapy, #SelfAwareness, #MentalHealth, #Psychology