Jodowana sól 🔥 Jodan vs. jodek – szkodzi czy pomaga zdrowiu tarczycy? ⚡ скачать в хорошем качестве

Jodowana sól 🔥 Jodan vs. jodek – szkodzi czy pomaga zdrowiu tarczycy? ⚡

Wpływ jodu i soli jodowanej na zdrowie tarczycy i organizmu. Czy jod w soli kuchennej naprawdę pomaga zdrowiu tarczycy, czy może wręcz przeciwnie – szkodzi zdrowiu? Czy forma jodu w soli ma znaczenie: jodek vs jodan? Film edukacyjny o soli jodowanej, tarczycy, zdrowiu i diecie. Od lat słyszymy, że sól jodowana to gwarancja prawidłowej pracy tarczycy i skuteczna broń przeciwko wolem endemiczny. Ale czy w dzisiejszych czasach, gdy dieta i środowisko diametralnie się zmieniły, ta zasada nadal jest aktualna? W tym filmie przyglądam się faktom, mitom i naukowym dowodom na temat jodu w soli kuchennej. Dowiesz się: 🧂 Dlaczego w Polsce obowiązuje jodowanie soli kuchennej i czy nadal ma to sens w 2025 roku. 🧠 Jak działa jod w organizmie i dlaczego jest niezbędny do produkcji hormonów tarczycy – tyroksyny (T4) i trijodotyroniny (T3). ⚠️ Kiedy nadmiar jodu może szkodzić i prowadzić do nadczynności, zapalenia lub choroby Hashimoto. 🔬 Jakie są różnice między jodem organicznym a nieorganicznym i dlaczego forma, w jakiej go spożywasz, ma ogromne znaczenie. 🍽️ Czy dieta bogata w ryby morskie, algi, nabiał i jajka pokrywa już nasze zapotrzebowanie na jod, bez konieczności używania soli jodowanej? 💧 Czym różni się jod z soli kuchennej od suplementów jodu – i czy naprawdę warto po nie sięgać? Omówię również najnowsze badania dotyczące wpływu jodu na choroby autoimmunologiczne tarczycy, w tym Hashimoto i Gravesa-Basedowa. Dowiesz się, kiedy jod jest sprzymierzeńcem, a kiedy może wywołać więcej szkody niż pożytku. Poruszę też kwestie praktyczne: ile jodu dziennie naprawdę potrzebujesz, dlaczego osoby z Hashimoto powinny uważać na nadmiar jodu, co oznacza „reaktywność tarczycy” na suplementację, jakie produkty blokują wchłanianie jodu (goitrogeny – np. soja, brokuły, kapusta). Ten film to rzetelna analiza najnowszych publikacji naukowych i spojrzenie na problem z obu stron – zarówno z punktu widzenia lekarzy endokrynologów, jak i dietetyków klinicznych. Nie chodzi o straszenie jodem, ale o świadome podejście do jego źródeł i ilości. Dowiesz się też, czy obecny model profilaktyki jodowej w Polsce ma sens w dobie zmian żywieniowych, dostępności suplementów i globalnej diety bogatej w przetworzone produkty. Ten materiał ma charakter edukacyjny i nie zastępuje konsultacji lekarskiej. Jeśli masz objawy zaburzeń tarczycy (zmęczenie, wahania wagi, sucha skóra, wypadanie włosów, uczucie zimna lub kołatanie serca) – skontaktuj się z endokrynologiem i wykonaj pełny panel badań: TSH, FT3, FT4, anty-TPO, anty-TG oraz USG tarczycy. 💬Napisz w komentarzu, co o tym myślisz! 💥Podobne filmy na moim kanale: Nie pij płynu Lugola! To może Tobie zaszkodzić - film przestrzegający przed szkodliwymi działaniami:    • Jod i płyn Lugola doustnie. Uważaj, by sob...   Czy chlor na basenie powoduje niedoczynność tarczycy?    • ☢️🧪CHLOR NA BASENIE POWODUJE NIEDOCZYNNOŚĆ...   🙂💥DOBROWOLNE darowizny na rozwój kanału: PKO Bank Polski S.A.: 16 1020 5297 0000 1802 0085 6575 W tytule: "darowizna" Każda złotówka dodaje mi energii do dalszego nagrywania;) #jod #tarczyca #sóljodowana #zdrowie #Hashimoto #endokrynologia #niedoczynnośćtarczycy #nadczynnośćtarczycy #profilaktyka #medycyna #dieta #suplementacja #hormony #jodwdiecie #autoimmunologia #świadomośćzdrowotna #nauka